Fregate di limone asciutto senza zucchero Roti di limone disidratati Salutevoli

Fette di limone secche di alta qualità, sane e prive di zucchero

Funzioni e benefici delle fette di limone: I limoni contengono vari nutrienti come zucchero, calcio, fosforo, ferro e vitamine B1, B2 e C. Inoltre sono ricchi di acido citrico,FlavonoidiL'acido citrico ha l'effetto di prevenire ed eliminare la pigmentazione della pelle.di sapore amaro e non tossicoHa le funzioni di placare la sete, promuovere la produzione di liquidi corporei, dissipare il caldo estivo e stabilizzare il feto, promuovere la digestione, rafforzare lo stomaco,alleviare il dolore e promuovere la diuresiI fumatori dovrebbero mangiare più limoni perché hanno bisogno del doppio di vitamina C rispetto ai non fumatori.Il limone ha poche calorie e una forte contrattibilitàIl limone può prevenire l'arteriosclerosi cardiovascolare e ridurre la viscosità del sangue

Il modo corretto per immergere il limone secco in acqua include: sciacquare le fette di limone secco con acqua calda per rimuovere la polvere sulla superficie, utilizzare acqua calda a 50-70 °C per preparare per 3-5 minuti,e aggiungere miele al sapore quando la temperatura dell'acqua scende a circa 50 °C, in modo da evitare danni alla vitamina C a alte temperature
Passi di preparazione
1. Pre-trattamento delle fette di limone secche: sciacquare le fette di limone secche con acqua calda (circa 40-50 °C) per rimuovere polvere e impurità sulla superficie.
2. Selezionare il contenitore: si raccomanda di utilizzare bicchieri di vetro o di ceramica per evitare contenitori metallici che influenzino il sapore.
3Controllo della temperatura dell'acqua:
La temperatura ottimale dell'acqua è di 50-70 °C, che può precipitare efficacemente le sostanze nutritive ed evitare che l'alta temperatura danneggi la vitamina C
Alcune opinioni suggeriscono che l'acqua calda da 90 a 100 °C può ridurre il contenuto di vitamina C.
Tempo di immersione: 3-5 minuti possono rilasciare aroma e nutrienti, troppo lungo può portare all'amaro.
Suggerimenti di condimento: aggiungere miele o zucchero dopo che la temperatura dell'acqua scende sotto i 50 °C per evitare che un'alta temperatura danneggi la nutrizione del miele.
Precauzioni
Evitare di bere a stomaco vuoto: l'acido citrico può stimolare la mucosa gastrica.
1- Controllo del volume di bevande: 1-2 tazze al giorno sono appropriate.
1 popolazione speciale: i pazienti con ulcera gastrica o gastrite devono usarlo con cautela.
Altri suggerimenti
Servire con: foglie di menta o tè verde possono essere aggiunti per migliorare il sapore.
1. bere ghiaccio in estate: bere dopo la conservazione in frigorifero può alleviare il caldo estivo, ma occorre prestare attenzione alla tolleranza gastrointestinale.

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