천마 뿌리 한약재 건강 전통 약초

고품질 중약 천마

천마는 전통적인 중약 이름입니다. 난초과 식물인 천마의 일종입니다. 말린 덩이줄기입니다. 풍을 진정시키고 경련을 멈추게 하며, 간 양을 진정시키고, 풍을 제거하고 경락을 통하게 하는 효능이 있습니다. 주로 간풍내동, 경련, 어지럼증, 두통, 사지 마비, 손발 움직임 불능, 류마티스 관절통 등을 치료하는 데 사용됩니다.

2023년 11월 9일, 천마는 "식품이자 전통 중약 재료"로 등재되었습니다.

천마의 일반적인 사용 방법에는 탕전, 물에 담가 마시기, 끓여 먹기, 가루 내기, 환약 등이 있으며, 체질과 필요에 따라 선택하고 과도한 사용을 피해야 합니다. 천마는 전통적인 중약으로서 간을 진정시키고, 풍을 진정시키며, 경락을 소통시키고 통증을 완화하는 효능이 있다고 여겨지지만, 구체적인 사용법은 개인의 상태에 맞춰 조절해야 합니다.

1, 일반적인 사용법
1. 탕전
말린 천마를 썰거나 으깬 후 물을 넣고 20-30분 동안 탕전하여 즙을 내어 마십니다. 다른 약재(예: 구등, 천궁)와 함께 사용하여 효과를 높일 수 있습니다.
생 천마는 씻어서 썰어 바로 탕전할 수 있으며, 맛이 더 맑고 촉촉합니다.
2. 물에 담가 마시기
말린 천마 조각이나 가루를 끓는 물에 10-15분 동안 담가 차 대신 마십니다. 매일 컨디셔닝에 적합합니다.
구기자, 대추 등 다른 재료와 함께 사용하여 단독 사용으로 인한 위장 불편을 줄일 수 있습니다.
3. 끓여 먹기
천마는 흑계, 비둘기, 갈비 등 고기와 함께 끓여 먹습니다. 썰어 넣은 후 1-2시간 끓이는 것이 좋으며, 허약한 사람에게 적합합니다.
산약, 연자육 등 비장을 강화하는 재료와 함께 사용하여 천마의 편향성을 균형 있게 합니다.
4. 가루 내어 복용
말린 천마를 고운 가루로 만들어 따뜻한 물 1-3g을 매일 복용합니다. 어지럼증 및 기타 반응을 피하기 위해 양을 엄격하게 조절해야 합니다.
5. 주완 분말 또는 특허약
의사의 조언에 따라 다른 약초와 함께 환약과 분말을 준비하거나 천마를 함유한 중약 특허약(예: 천마환)을 사용하며, 지침 또는 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.