Sementes Originais de Fruto do Monge Sweetness, Bebida de Chá Natural e Saudável de Fruto do Monge

Luo Han Guo (Fruta de Monge) é uma erva medicinal tradicional chinesa e um ingrediente comum de alimentos saudáveis, produzido principalmente em Guangxi, Guangdong e outras regiões da China.Possui uma ampla gama de efeitos e funções e é amplamente utilizado na terapia dietética e na medicina tradicional chinesaA seguir encontra- se uma explicação pormenorizada da sua principal eficácia e funções.

I. Principais efeitos

1. Limpar o calor e hidratar os pulmões

   • O Luo Han Guo é frio na natureza e atua no meridiano pulmonar. Pode aliviar sintomas como tosse, muco excessivo e garganta seca e coceira causada pelo calor pulmonar ou secura pulmonar.É particularmente adequado para as estações secas de outono e inverno ou para fumantes de longa duração.

2. Acalmar a garganta e melhorar a voz

   • Rico em componentes antioxidantes, pode aliviar a mucosa da garganta e ajudar a aliviar a dor e a rouquidão na garganta de pessoas que usam a voz com frequência, como professores e cantores.

3. Hidratar os intestinos e aliviar a constipação

   • Os compostos doces (mogrosídeos) em Luo Han Guo podem promover o peristaltismo intestinal, aliviando a constipação causada pela secura-calor ou fluidos corporais insuficientes.

4. Promover a produção de líquidos e saciar a sede

   • Adequado para sintomas como boca seca e sede, bem como inquietação e sede induzidas pelo calor do verão.

II. Ações farmacológicas

1. Antioxidante e anti-inflamatório

   • Contém vitamina C e flavonóides, que ajudam a eliminar os radicais livres e reduzem as respostas inflamatórias.

2. Regulação do açúcar no sangue e dos lipídios

   • Os mogrosídeos são quase livres de calorias e não afetam o açúcar no sangue, tornando-os adequados para diabéticos como substituto do açúcar.

3. Proteção do fígado e fortalecimento do sistema imunológico

   • Estudos em animais sugerem que seus extratos podem proteger o fígado e aumentar a imunidade, embora sejam necessários mais estudos em humanos para confirmação.

4. Efeitos antibacterianos

   • Apresenta efeitos inibitórios contra bactérias comuns, tais como:Staphylococcus aureus, auxiliando na prevenção de infecções respiratórias.

III. Populações adequadas

• Fumadores de longa duração e consumidores de álcool.

• Indivíduos que usam a voz com frequência, como professores e anfitriões.

• Pessoas com deficiência de yin, secura pulmonar, constipação ou boca seca.

• Pacientes diabéticos (a utilizar sob orientação médica).

• Indivíduos propensos ao calor interno ou acne.

IV. Métodos de consumo e precauções

Métodos de consumo

1. Fabricação de chá: Pegue 1/4 a 1/2 da casca da fruta, mergulhe na água fervente, cubra por cerca de 10 minutos e, em seguida, beba.

2. Adição de sopas e guisados: Combinando-o com ingredientes como pêra, bulbo de lírio ou pulmões de porco, aumenta seus efeitos hidratantes nos pulmões.

3. Como substituto do açúcar: Os extratos ou o pó podem ser utilizados na cozinha e no forno para substituir a sacarose.

Precauções

1. Contra-indicações para certas constituições: Não indicado para utilização a longo prazo por indivíduos com deficiência de baço- estômago- resfriado (propensos à diarreia, intolerância ao frio).

2. Evite o consumo excessivo: O consumo excessivo pode causar diarreia ou desconforto gastrointestinal.

3. Risco de alergiaSe estes sintomas ocorrerem, interrompa imediatamente a utilização.

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