Unter umfassender Berücksichtigung können die folgenden Arten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wohlverdiente "Star"-TCMs angesehen werden, die sich jeweils in verschiedenen Aspekten auszeichnen:
1. Höchste Popularität & Kulturelles Symbol: Ginseng
• Warum ist er beliebt? Ginseng ist der "König der Qi-Tonisierung"-Kräuter und wird als "König aller Kräuter" geehrt. Er ist nicht nur ein medizinisches Material, sondern auch ein kulturelles Symbol, das Gesundheit, Langlebigkeit und Adel repräsentiert. Seine Popularität ist sowohl im Osten als auch im Westen am höchsten.
• Hauptwirkungen: Stärkt stark das ursprüngliche Qi, stellt den Puls wieder her und rettet vor dem Zusammenbruch, belebt die Milz und füllt die Lunge auf, fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten und beruhigt den Geist. Es wird oft zur Behandlung von Zuständen wie starker Erschöpfung aufgrund von Mangel, chronischer krankheitsbedingter Schwäche, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt.
• Eigenschaften: Er wird in Gartenginseng (künstlich angebaut) und Wildginseng (wild, extrem wertvoll) unterteilt. Amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius) ist ebenfalls eine Art von Ginseng, mit einer leicht kühlen Natur, wodurch er besser für Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze geeignet ist.
2. Am weitesten verbreitet & Repräsentativ für "Medizin-Nahrungsmittel-Homologie": Wolfsbeere (Goji-Beere)
• Warum ist sie beliebt? Wolfsbeere ist wahrscheinlich die TCM mit der höchsten Erscheinungsrate im täglichen Leben. Sie hat einen süßen Geschmack und eine milde Natur, wodurch sie für fast jeden geeignet ist. Sie ist ein perfektes Beispiel für "Medizin-Nahrungsmittel-Homologie". Sie kann zur Herstellung von Tee, zum Köcheln von Suppe, zum Kochen von Brei oder direkt verzehrt werden.
• Hauptwirkungen: Nährt Leber und Nieren, kommt dem Wesen zugute und verbessert das Sehvermögen. In der heutigen Zeit verbringen die Menschen viel Zeit damit, auf Mobiltelefone und Computer zu schauen, was zu einer übermäßigen Augenbelastung führt. Die sehverbessernde Wirkung der Wolfsbeere macht sie sehr beliebt.
• Eigenschaften: Sie ist erschwinglich, leicht zu konsumieren und hat eine milde gesundheitserhaltende Wirkung, was sie zur ersten Wahl für viele Menschen macht, um ihre gesundheitserhaltende Reise zu beginnen.
3. Höchste internationale Anerkennung & Forschungsschwerpunkt: Astragalus-Wurzel
• Warum ist sie beliebt? Astragalus-Wurzel ist ein Schlüsselkraut zur "Tonisierung von Qi". Seine Wirkungen zur Stärkung der Immunität und zur Bekämpfung von Müdigkeit wurden durch eine große Anzahl moderner Studien belegt, und es genießt einen hohen Ruf im internationalen Phytomedizinbereich. Es ist das Hauptkraut (jun yao) in vielen TCM-Rezepturen zur Stärkung der Immunität (wie z. B. "Yupingfeng-Pulver").
• Hauptwirkungen: Tonisiert Qi und hebt Yang an, festigt das Äußere und stoppt das Schwitzen, fördert die Diurese und reduziert Ödeme, erzeugt Körperflüssigkeiten und nährt das Blut.
• Eigenschaften: Es wird oft mit Angelikawurzel (in "Danggui Buxue Decoction") kombiniert, um die Wirkung von "Qi, das Blut erzeugt" zu erzielen, was sehr gut für Menschen mit Mangel an Qi und Blut geeignet ist.
4. Haushaltsessenz & mit hervorragenden Wirkungen: Notoginseng (Sanqi)
• Warum ist er beliebt? Notoginseng ist ein "Star"-Kraut zur Förderung der Durchblutung und zur Beseitigung von Blutstauungen, besonders berühmt für seine Eigenschaft, "Blutungen zu stoppen, ohne Blutstauungen zu verursachen", und wird als "essentielles Kraut für traumatische Verletzungen" geehrt. In den letzten Jahren wurden seine Wirkungen bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen weithin gefördert, was es zu einem gängigen Hausmittel für Menschen mittleren und höheren Alters macht.
• Hauptwirkungen: Löst Blutstauungen auf und stoppt Blutungen, reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen. Es wird bei Hämoptyse, Hämatemesis, Hämatochezie, Metrorrhagie sowie bei traumatischen Verletzungen und Schmerzen durch Blutstauungen eingesetzt.
• Eigenschaften: Es gibt ein Sprichwort, dass "roher Notoginseng die Durchblutung fördert, während gekochter Notoginseng tonisiert". Das heißt, roher Notoginseng fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen, während gekochter Notoginseng (leicht in Öl gebraten oder geschmort) eine gewisse tonisierende Wirkung hat.
5. Kern klassischer Rezepturen & vielseitig in der Anwendung: Angelikawurzel (Danggui)
• Warum ist sie beliebt? Angelikawurzel ist als "heiliges Kraut für Bluterkrankungen" und als "essentielles Kraut für gynäkologische Erkrankungen" bekannt. Es ist ein absolutes Kernmedizinisches Material bei der Behandlung von gynäkologischen Erkrankungen (wie z. B. "Sijunzi Decoction"). Es wird jedoch auch in vielen anderen Bereichen mit einem extrem breiten Anwendungsspektrum eingesetzt.
• Hauptwirkungen: Nährt das Blut und fördert die Durchblutung, reguliert die Menstruation und lindert Schmerzen, befeuchtet den Darm und lindert Verstopfung.
• Eigenschaften: Verschiedene Teile des gesamten Krauts werden als Medizin verwendet, mit leicht unterschiedlichen Wirkungen (der Kopf der Angelikawurzel stoppt Blutungen, der Körper nährt das Blut und der Schwanz fördert die Durchblutung), aber sie werden normalerweise zusammen verwendet.
Äußerst wichtige Hinweise
• Syndromdifferenzierung und -behandlung: Die Seele der TCM liegt in ihrer Anwendung, die auf der Konstitution und den Symptomen einer Person basiert. Keine einzelne Medizin ist für jeden geeignet. Obwohl Ginseng beispielsweise gut ist, kann seine unsachgemäße Anwendung durch Menschen mit übermäßigem Hitzesyndrom oder Bluthochdruck zu "innerer Hitze" (ein TCM-Begriff, der sich auf Symptome wie Fieber, trockenen Mund usw. bezieht) oder sogar zu schwerwiegenderen Problemen führen.
• Befolgen Sie den ärztlichen Rat: Bevor Sie eine TCM (insbesondere für therapeutische Zwecke) anwenden, konsultieren Sie unbedingt einen professionellen TCM-Praktiker oder Apotheker. Sie können Ihre Konstitution beurteilen und Sie bei der korrekten Anwendung und Dosierung anleiten.
• Authentische medizinische Materialien: Herkunft und Qualität der medizinischen Materialien sind entscheidend. Kaufen Sie sie über seriöse Kanäle.
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