Considerando de manera integral, los siguientes tipos de Medicinas Tradicionales Chinas (MTC) pueden ser considerados como MTCs "estrella" bien merecidas, cada una sobresaliendo en diferentes aspectos:
1. Mayor Popularidad y Símbolo Cultural: Ginseng
• ¿Por qué es popular? El ginseng es el "rey de las hierbas que tonifican el qi" y es honrado como el "Rey de todas las Hierbas". No es solo un material medicinal, sino también un símbolo cultural, que representa la salud, la longevidad y la nobleza. Su popularidad es de las más altas tanto en Oriente como en Occidente.
• Efectos principales: Tonifica en gran medida el qi primordial, restaura el pulso y rescata del colapso, vigoriza el bazo y repone el pulmón, promueve la producción de fluidos corporales y calma la mente. A menudo se usa para tratar afecciones como el agotamiento severo debido a deficiencia, debilidad relacionada con enfermedades crónicas, palpitaciones e insomnio.
• Características: Se divide en ginseng de jardín (cultivado artificialmente) y ginseng silvestre (silvestre, extremadamente precioso). El ginseng americano (Panax quinquefolius) también es un tipo de ginseng, con una naturaleza ligeramente fresca, lo que lo hace más adecuado para personas con deficiencia de yin y calor interno.
2. Más ampliamente utilizado y representativo de la "Homología entre Medicina y Alimento": Bayas de Goji (Goji)
• ¿Por qué es popular? La baya de Goji es probablemente la MTC con la mayor tasa de aparición en la vida diaria. Tiene un sabor dulce y una naturaleza suave, lo que la hace adecuada para casi todos. Es un ejemplo perfecto de "homología entre medicina y alimento". Se puede usar para hacer té, guisar sopa, cocinar gachas o comerse directamente.
• Efectos principales: Nutre el hígado y los riñones, beneficia la esencia y mejora la vista. En los tiempos modernos, las personas pasan mucho tiempo mirando teléfonos móviles y computadoras, lo que provoca una fatiga ocular excesiva. El efecto de mejora de la vista de la baya de Goji la hace muy favorecida.
• Características: Es asequible, fácil de consumir y tiene un efecto suave de preservación de la salud, lo que la convierte en la primera opción para muchas personas para comenzar su viaje de preservación de la salud.
3. Mayor Reconocimiento Internacional y Punto Caliente de Investigación: Raíz de Astrágalo
• ¿Por qué es popular? La raíz de astrágalo es una hierba clave para "tonificar el qi". Sus efectos de mejorar la inmunidad y combatir la fatiga han sido respaldados por una gran cantidad de estudios modernos, y goza de una gran reputación en el campo internacional de la fitomedicina. Es la hierba principal (jun yao) en muchas prescripciones de MTC para aumentar la inmunidad (como el "Polvo Yupingfeng").
• Efectos principales: Tonifica el qi y eleva el yang, consolida el exterior y detiene la sudoración, promueve la diuresis y reduce el edema, genera fluidos corporales y nutre la sangre.
• Características: A menudo se combina con la raíz de Angélica (en la "Decocción Danggui Buxue") para lograr el efecto de "qi generando sangre", lo cual es muy adecuado para personas con deficiencia tanto de qi como de sangre.
4. Esencial en el hogar y con efectos sobresalientes: Notoginseng (Sanqi)
• ¿Por qué es popular? Notoginseng es una hierba "estrella" para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, especialmente famosa por su característica de "detener el sangrado sin causar estasis sanguínea", y es honrada como la "hierba esencial para lesiones traumáticas". En los últimos años, sus efectos en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares han sido ampliamente promovidos, lo que la convierte en un medicamento doméstico común para personas de mediana edad y ancianas.
• Efectos principales: Disipa la estasis sanguínea y detiene el sangrado, reduce la hinchazón y alivia el dolor. Se usa para hemoptisis, hematemesis, hematoquecia, metrorragia, así como para lesiones traumáticas y dolor causado por estasis sanguínea.
• Características: Existe un dicho que dice que "Notoginseng crudo promueve la circulación sanguínea, mientras que Notoginseng cocido tonifica". Es decir, Notoginseng crudo promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, mientras que Notoginseng cocido (ligeramente frito en aceite o guisado) tiene un cierto efecto tónico.
5. Núcleo de las prescripciones clásicas y versátil en su aplicación: Raíz de Angélica (Danggui)
• ¿Por qué es popular? La raíz de Angélica es conocida como la "hierba sagrada para los trastornos sanguíneos" y la "hierba esencial para las enfermedades ginecológicas". Es un material medicinal central absoluto en el tratamiento de enfermedades ginecológicas (como la "Decocción Sijunzi"). Sin embargo, también se utiliza en muchos otros campos, con una gama extremadamente amplia de aplicaciones.
• Efectos principales: Nutre la sangre y promueve la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento.
• Características: Diferentes partes de toda la hierba se utilizan como medicina, con efectos ligeramente diferentes (la cabeza de la raíz de Angélica detiene el sangrado, el cuerpo nutre la sangre y la cola promueve la circulación sanguínea), pero generalmente se usan juntas.
Recordatorios extremadamente importantes
• Diferenciación de síndromes y tratamiento: El alma de la MTC reside en su aplicación basada en la constitución y los síntomas individuales. Ningún medicamento es adecuado para todos. Por ejemplo, aunque el ginseng es bueno, su uso inadecuado por personas con síndrome de calor excesivo o hipertensión puede provocar "calor interno" (un término de MTC que se refiere a síntomas como fiebre, boca seca, etc.) o incluso problemas más graves.
• Siga el consejo médico: Antes de usar cualquier MTC (especialmente con fines terapéuticos), asegúrese de consultar a un profesional de MTC o farmacéutico. Ellos pueden juzgar su constitución y guiarlo sobre el uso y la dosis correctos.
• Materiales medicinales auténticos: El origen y la calidad de los materiales medicinales son cruciales. Cómprelos a través de canales de buena reputación.
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