Osmanthus, también conocido como "rinoceronte de madera", es una de las diez flores tradicionales más importantes de China.y la vida culturalDesde dulces pasteles de Osmanthus hasta suaves vinos de Osmanthus, desde refrescantes tés de Osmanthus hasta revitalizantes bolsitas de Osmanthus, sus funciones van mucho más allá de su encantadora fragancia.

En general, las funciones y la eficacia de Osmanthus se pueden dividir en los siguientes aspectos:

I. Eficacia de la medicina tradicional china

En la teoría de la medicina tradicional china, el Osmanthus es agrio en sabor y cálido en naturaleza, actuando en los meridianos pulmonar, del bazo y del riñón.dispersar el frío para aliviar el dolor."

Alivia la tos y la flema, calienta los pulmones y disipa el frío

Osmanthus puede calentar y desbloquear el meridiano pulmonar, disipar los patógenos del resfriado de los pulmones.y molestias en la gargantaA menudo se usa para ayudar a controlar la bronquitis crónica, el asma y otros problemas respiratorios.

Calentar el estómago y aliviar el dolor, aliviar el estancamiento del hígado

La fragancia del Osmanthus puede revitalizar el bazo y estimular el apetito, mientras que su naturaleza cálida puede contrarrestar el resfriado del estómago.hinchazón, y dolor abdominal.

Al mismo tiempo, su aroma fragante ayuda a calmar el estancamiento del Qi hepático, aliviando la tensión en el pecho y el dolor hipocondríaco causado por el estrés o el mal humor.Esto es lo que la medicina tradicional llama "aromáticos para aliviar el estancamiento"."

Deshacer el frío y activar la sangre, desbloquear canales y garantías

Osmanthus puede calentar y desbloquear los meridianos, promover la circulación sanguínea, ofrece ciertos efectos auxiliares reguladores para condiciones como dismenorrea, dolor en las articulaciones,y entumecimiento de las extremidades causado por el frío.

II. Valor nutricional y de salud moderno

Las investigaciones modernas han encontrado que el Osmanthus contiene varios componentes activos, como aceites volátiles (principalmente linalool, iononas, etc.), flavonoides, fenoles, aminoácidos, etc.,otorgándole los siguientes valores de salud en un contexto moderno:

Antioxidante y antienvejecimiento

Los flavonoides y polifenoles en Osmanthus tienen fuertes capacidades antioxidantes, ayudando al cuerpo a eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento celular y proteger la salud cardiovascular.

Antibacteriano y antiinflamatorio

Los componentes volátiles del aceite de Osmanthus inhiben varias bacterias y hongos, ayudando a prevenir la inflamación oral, la faringitis y las infecciones de la piel.

Calma el ánimo y alivia el estrés

Se ha comprobado que el aroma del Osmanthus regula positivamente el sistema nervioso y que inhalar su fragancia puede calmar la tensión, reducir la ansiedad, elevar el ánimo e incluso ayudar a mejorar la calidad del sueño.Esta es una forma natural de "aromaterapia"."

Proteja el sistema respiratorio

Sus efectos para eliminar la flema y aliviar la tos, combinados con la investigación moderna sobre sus acciones antiinflamatorias y antibacterianas,Es una excelente opción natural para humedecer los pulmones y calmar la garganta..

III. Aplicaciones generalizadas en la vida cotidiana

La eficacia de Osmanthus se integra en la vida diaria a través de varios usos:

Té de Osmanthus (más común)

Se pueden beber solos o acompañados de té negro, té verde, té oolong, azúcar de roca o miel.

Eficacia: Promueve la producción de líquidos, alivia la sed, humedece la garganta, elimina la flema, elimina el mal aliento, calienta el estómago y calma el hígado.

Osmanthus en la terapia con alimentos medicinales

Torta de Osmanthus, arroz glutinoso fermentado con Osmanthus, almidón de raíz de loto de Osmanthus: como postres, añaden sabor y tienen un efecto revitalizador del bazo y estimulante del apetito.

Vino de Osmanthus: Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea, desbloquear los colaterales y ayudar al sueño.

Condimento para cocinar: Añadir una pequeña cantidad al preparar pasteles, sopas o platos aumenta el aroma y el sabor, estimulando el apetito.

Uso externo

Saquetas o almohadas: Colocar flores secas de Osmanthus en saquetas o almohadas libera una fragancia que puede calmar los nervios, ayudar a dormir y purificar el aire.

Enjuague bucal: el uso de agua empapada con Osmanthus como enjuague bucal ayuda a refrescar el aliento y mantener la salud bucal.

Cuidado de la piel: Algunos productos para el cuidado de la piel añaden extracto de Osmanthus, que utiliza sus propiedades antioxidantes y antibacterianas para hidratar la piel.

IV. Precauciones de uso

Aunque Osmanthus es beneficioso, no es adecuado para todos.

Usar con precaución en personas con constitución térmica: Osmanthus es cálido por naturaleza.El uso excesivo debe evitarse para evitar "añadir combustible al fuego"."

Uso con precaución durante el embarazo: las mujeres embarazadas tienen constituciones especiales y deben utilizarlo bajo la guía de un médico.

Atención para las personas con alergias: Las personas alérgicas al polen u Osmanthus deben evitar el contacto.

La moderación es clave: Cualquier tratamiento dietético debe ser moderado, pues el consumo excesivo a largo plazo puede causar molestias.

En resumen, Osmanthus es una "Fragrancia Celestial" otorgada por la naturaleza, que integra propósitos ornamentales, comestibles y medicinales." Puede calentar internamente los pulmones y el estómago, resuelven la flema y alivian el dolor, al mismo tiempo que alivian las emociones y elevan el estado de ánimo a nivel mental.Preparar una taza caliente de té Osmanthus y saborear el calor y la fragancia que trae es sin duda una manera simple y hermosa de disfrutar de la preservación de la salud.