Osmanthus, còn được biết đến như là "hình tê giác gỗ", là một trong mười hoa truyền thống hàng đầu của Trung Quốc.và đời sống văn hóaTừ bánh Osmanthus ngọt ngào đến rượu vang Osmanthus mềm mại, từ trà Osmanthus làm mát đến túi Osmanthus làm sống động, vai trò của nó mở rộng ra ngoài mùi thơm mê hoặc của nó.

Nhìn chung, chức năng và hiệu quả của Osmanthus có thể được chia thành các khía cạnh sau:

I. Hiệu quả của thuốc truyền thống Trung Quốc

Trong lý thuyết TCM, Osmanthus có vị chua và ấm áp, hoạt động trên tuyến đường phổi, lá lách và thận.Phân tán lạnh để giảm đau. "

Giảm ho và bướm, làm ấm phổi và loại bỏ cảm lạnh

Osmanthus có thể làm nóng và giải phóng tuyến phổi, xua tan các mầm bệnh gây cảm lạnh từ phổi.và đau họngNó thường được sử dụng để giúp quản lý viêm phế quản mãn tính, hen suyễn và các vấn đề hô hấp khác.

Làm ấm dạ dày và giảm đau, làm dịu sự trì trệ gan

Mùi thơm của Osmanthus có thể tăng cường lá lách và kích thích sự thèm ăn, trong khi bản chất ấm áp của nó có thể chống lại cảm lạnh dạ dày.Bệnh phổi, và đau bụng.

Đồng thời, mùi thơm của nó giúp làm dịu sự trì trệ của gan Qi, làm giảm đau ngực và đau hạ kinh gây ra bởi căng thẳng hoặc tâm trạng kém.Đây là những gì TCM gọi là "Aromatics để giảm bớt sự trì trệ. "

Xóa lạnh và kích hoạt máu, mở khóa các kênh và tài sản thế chấp

Osmanthus có thể làm nóng và giải phóng các tuyến kinh tuyến, thúc đẩy lưu thông máu. nó cung cấp một số hiệu ứng điều chỉnh phụ trợ cho các tình trạng như rối loạn kinh nguyệt, đau khớp lạnhvà tê chân tay do lạnh.

II. Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe hiện đại

Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng Osmanthus chứa nhiều thành phần hoạt tính khác nhau, chẳng hạn như dầu dễ bay hơi (chủ yếu là linalool, ionone, v.v.), flavonoid, phenol, axit amin, v.v.trao cho nó các giá trị sức khỏe sau đây trong bối cảnh hiện đại:

Chất chống oxy hóa và chống lão hóa

Flavonoid và polyphenol trong Osmanthus có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do, trì hoãn lão hóa tế bào và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Chất kháng khuẩn và chống viêm

Các thành phần dầu dễ bay hơi trong Osmanthus ức chế các vi khuẩn và nấm khác nhau, giúp ngăn ngừa viêm miệng, viêm họng và nhiễm trùng da.

Làm dịu tâm trạng, giảm căng thẳng

Mùi hương của Osmanthus đã được chứng minh là điều chỉnh hệ thần kinh một cách tích cực. Hít vào mùi hương của nó có thể làm dịu căng thẳng, giảm lo lắng, nâng cao tinh thần và thậm chí giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.Đây là một hình thức tự nhiên của "Aromatherapy". "

Bảo vệ hệ hô hấp

Tác dụng làm giảm muỗi và ho của nó, kết hợp với nghiên cứu hiện đại về tác dụng chống viêm và kháng khuẩn,làm cho nó một lựa chọn tuyệt vời tự nhiên để làm ẩm phổi và làm dịu cổ họng.

III. Ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày

Hiệu quả của Osmanthus được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày thông qua các cách sử dụng khác nhau:

Trà Osmanthus (thường gặp nhất)

Phương pháp chuẩn bị: Dùng hoa Osmanthus khô trong nước nóng. Có thể uống một mình hoặc kết hợp với trà đen, trà xanh, trà oolong, đường đá hoặc mật ong.

Hiệu quả: Thúc đẩy sự sản xuất chất lỏng, làm dịu khát, làm ẩm cổ họng, giải quyết phlegm, loại bỏ hơi thở hôi, làm ấm dạ dày và làm dịu gan.

Osmanthus trong liệu pháp thực phẩm

Bánh Osmanthus, gạo dính Osmanthus lên men, tinh bột gốc bột Osmanthus: Là món tráng miệng, chúng thêm hương vị và có tác dụng làm tăng lá lách, kích thích sự thèm ăn.

Rượu vang Osmanthus: Có tác dụng kích hoạt lưu thông máu, giải phóng các chất phụ, và hỗ trợ giấc ngủ.

Chất gia vị nấu ăn: Thêm một lượng nhỏ khi làm bánh ngọt, súp hoặc món ăn làm tăng hương vị và hương vị, kích thích sự thèm ăn.

Sử dụng bên ngoài

Vỏ túi: Đặt hoa Osmanthus khô vào túi hoặc gối sẽ tạo ra một mùi thơm có thể làm dịu thần kinh, giúp ngủ ngon và làm sạch không khí.

Nước rửa miệng: Sử dụng nước ngâm Osmanthus làm nước rửa miệng giúp làm tươi mới hơi thở và duy trì sức khỏe miệng.

Chăm sóc da: Một số sản phẩm chăm sóc da thêm chiết xuất Osmanthus, sử dụng các tính chất chống oxy hóa và kháng khuẩn của nó để làm ẩm da.

IV. Cảnh báo sử dụng

Mặc dù Osmanthus có lợi, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người.

Sử dụng thận trọng cho những người có cấu trúc nhiệt: Osmanthus là ấm trong tự nhiên.sử dụng quá mức nên tránh để ngăn chặn "đóng nhiên liệu vào lửa. "

Sử dụng thận trọng trong khi mang thai: Phụ nữ mang thai có cấu trúc đặc biệt và nên sử dụng nó dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Chú ý cho những người bị dị ứng: Những người bị dị ứng với phấn hoa hoặc Osmanthus nên tránh tiếp xúc.

Sự vừa phải là chìa khóa: Bất kỳ phương pháp điều trị chế độ ăn uống nào cũng nên vừa phải.

Tóm lại, Osmanthus là một "Hoạt hương thiên đàng" được thiên nhiên ban cho, tích hợp các mục đích trang trí, ăn uống và y học." Nó có thể làm ấm phổi và dạ dày, giải quyết phlegm và giảm đau, đồng thời làm dịu cảm xúc và nâng cao tâm trạng ở mức độ tinh thần.Nấu một tách trà Osmanthus ấm và thưởng thức sự ấm áp và mùi thơm nó mang lại chắc chắn là một cách đơn giản và đẹp để thưởng thức bảo vệ sức khỏe.