دانه های خالص لوتوس سفید دست ساز بدون سولفر داروهای گیاهی چینی

لوتوس سفید خالص دست ساز بدون دود کردن گوگرد

دانه های لوتس، نام پزشکی سنتی چینی. این Nelumbo nucifera Gaertn، یک گیاه از خانواده Nymphaeaceae است. دانه های خشک و بالغ.در استان های شمال و جنوب چین توزیع می شوداثر آن تنش بخش شدن طحال و متوقف کردن اسهال، متوقف کردن ترشحات واژن، سود بخش کلیه ها و جوهر تنش بخش، تغذیه قلب و آرام کردن ذهن است.اغلب برای اسهال کمبود طحال استفاده می شود، لیوکوری، اسپرماتوری، ضربان قلب و بی خوابی.

دانه های لوتس را به روش های مختلفی می توان خورد، معمولاً از جمله ساخت کانجی، سوپ و دسر؛ مزایای اصلی آنها شامل تغذیه قلب و آرام کردن اعصاب،تقویت طحال برای جلوگیری از اسهالدانه های لوتس در طبیعت خنثی هستند و طعم شیرین دارند و هر دو یک ظرافت مغذی هستند که در دارو و غذا همسان هستندو همچنین برای تنظیم رژیم غذایی روزانه مناسب است..
1راه هاي معمولي براي خوردن دانه هاي لوتوس
1آشپزي کنگي
دانه های لوتس را می توان در کانگی با برنج چسبناک، خرما قرمز، لیلی و غیره مانند کلاسیک "سوپ قارچ سفید و دانه های لوتس" یا "کانگی دانه یام و لوتس" پخته کرد. قبل از پخت و پز،آنها را برای 1-2 ساعت قبل از آن خیس کنید تا هسته لوتوس را از بین ببرید (اگر از تلخ بودن می ترسید)و آهسته جوش بده تا نرم و چسبنده بشه، مناسب افراد با معده و طحال ضعیف.
2. سوپ درست کردن
دانه های لوتس اغلب با ضلع های اسپری، مرغ و شکم خوک پخته می شوند، مانند "سوپ شکم خوک Lotus Seed" یا "سوپ چهار خدایان" (نبات های لوتس + توکاهو + یوریا + آدامس).سوپ سبک و مغذي است، مناسب برای مرطوب کردن در پاییز و زمستان یا برای بهبود پس از بیماری.
3دسر و نوشیدنی های چای
پختن سوپ شیرین با دانه های لوتوس بدون هسته، شکر سنگ، لوبیا قرمز، لونگان و غیره، یا خیس کردن آنها در آب پس از خشک شدن به عنوان چای، می تواند اضطراب و بی خوابی را کاهش دهد.نوشیدن هسته های دانه لوتس به صورت جداگانه در آب می تواند آتش قلب را پاک کند، اما طعمش تلخ است و باید به مقدار کمی مصرف شود.
4روش های دیگر
غذا های بخار: دانه های تازه لوتس پس از پاک شدن بخار می شوند و می توانند مستقیماً یا با عسل مخلوط شوند.
پودر خرد کردن: پس از خرد کردن دانه های خشک لوتوس به پودر، آن را به خمیر برنج یا غذاهای خمیر اضافه کنید که برای کودکان یا افرادی که هضم آنها ضعیف است مناسب است.
II. توابع اصلی دانه های لوتس
1. قلب رو تغذيه کن و ذهن رو آروم کن
دانه های لوتوس حاوی آلکالوئیدها و عناصر ردیابی مختلفی هستند که می توانند عملکردهای عصبی را تنظیم کنند و مشکلات مانند بی خوابی و ضربان قلب را بهبود بخشند.آنها به ویژه برای زنان یائسگی یا افراد تحت استرس بالا مناسب هستند.
2. تغذیه طحال برای جلوگیری از اسهال
دانه های لوتس غنی از نشاسته، پروتئین و ویتامین B هستند که می توانند طحال و معده را تقویت کنند، اسهال مزمن را کاهش دهند و اغلب در ترکیب با آدامس استفاده می شوند.آرکتیلودس ماکروسیفالا، و سایر گیاهان برای درمان کمبود طحال.
3. تقویت جوهر و متوقف کردن جریان قاعدگی
طب سنتی چینی معتقد است که دانه های لوتس می توانند به کلیه ها کمک کنند و جوهر را جامد کنند، که می تواند انتشار منی را در مردان و ترشحات واژن بیش از حد در زنان تا حدودی بهبود بخشد.آنها اغلب با سمینگو و فروکتوس روزا لاویگاتا استفاده می شوند..
4آنتی اکسیداسیون و ضد پیری
ترکیبات پلی فنولیک موجود در دانه های لوتوس می توانند رادیکال های آزاد را پاک کنند، در حالی که لیانسینین در هسته لوتوس نیز اثر ضد فشار خون کمکی دارد.
III. احتیاطی برای مصرف
1. درمان هسته دانه لوتس: هسته دانه لوتس در طبیعت تلخ و سرد است. توصیه می شود افراد مبتلا به کمبود سرد یا زنان باردار آن را با هسته خارج مصرف کنند.افرادی که دچار نارسایی قلبی بیش از حد هستند می توانند مقدار کمی از آن را حفظ کنند..
2تعاملات غذایی و دارویی: برای جلوگیری از تشدید اسهال، از مصرف آن با غذاهای سرد (مانند خرچنگ) یا داروها (مانند رباربر) اجتناب کنید.
3گروه های ویژه: افرادی که دچار یبوست، شکم و دیابت هستند باید مصرف خود را کنترل کنند.
IV. انتخاب و حفظ
دانه های تازه لوتوس: دانه های پر از دانه و پوست کمی زرد را انتخاب کنید. آنها را می توان برای ۳ تا ۵ روز در یخچال نگهداری کرد.
دانه های خشک لوتس: دانه هایی با رنگ طبیعی و بدون طعم دود گوگرد ترجیح می دهند.
به عنوان یک غذای سنتی مغذی، دانه های لوتس دارای ارزش های تغذیه ای و دارویی هستند. مصرف مناسب می تواند به بهبود شرایط سلامت زیر بهینه کمک کند.اما استفاده باید با توجه به قانون اساسی فردی تنظیم شود.