Osmanthus, ook bekend als "houtneushoorn," is een van China's top tien traditionele bloemen. Het is niet alleen een sieraad, maar de "essentie" ervan doordringt het Chinese dieet, de geneeskunde en het culturele leven. Van zoete Osmanthus-cakes tot zachte Osmanthus-wijn, van verfrissende Osmanthus-thee tot stimulerende Osmanthus-zakjes, de rollen ervan reiken veel verder dan zijn betoverende geur.

Over het algemeen kunnen de functies en de werkzaamheid van Osmanthus worden onderverdeeld in de volgende aspecten:

I. Traditionele Chinese Geneeskunde Werkzaamheid

In de TCM-theorie is Osmanthus scherp van smaak en warm van aard, en werkt het op de Long-, Milt- en Nier-meridianen. De belangrijkste werkzaamheid is om "de Longen te verwarmen om vochtretentie op te lossen, kou te verspreiden om pijn te verlichten."

Hoest en slijm verlichten, de Longen verwarmen en kou verdrijven

Osmanthus kan de Longmeridiaan verwarmen en vrijmaken, en koude pathogenen uit de longen verdrijven. Het is zeer effectief bij het verlichten van symptomen veroorzaakt door kou, zoals hoest, helder dun slijm en ongemak in de keel. Het wordt vaak gebruikt om chronische bronchitis, astma en andere ademhalingsproblemen te helpen beheersen.

De maag verwarmen en pijn verlichten, leverstagnatie verzachten

De geur van Osmanthus kan de milt stimuleren en de eetlust opwekken, terwijl de warme aard ervan de maagkou kan tegengaan. Het helpt bij het verbeteren van aandoeningen zoals maagkoude pijn, slechte eetlust, een opgeblazen gevoel en buikpijn.

Tegelijkertijd helpt het geurige aroma lever-Qi-stagnatie te verzachten, waardoor pijn op de borst en pijn in de hypochondrie worden verlicht, veroorzaakt door stress of een slechte stemming. Dit is wat TCM "Aromaten voor het verlichten van stagnatie" noemt.

Kou verdrijven en bloed activeren, kanalen en collateralen vrijmaken

Osmanthus kan de meridianen verwarmen en vrijmaken, en de bloedcirculatie bevorderen. Het biedt bepaalde aanvullende regulerende effecten voor aandoeningen zoals dysmenorroe (pijnlijke menstruatie), koude gewrichtspijn en ledemaatverdoofdheid veroorzaakt door kou.

II. Moderne voedings- en gezondheidswaarde

Modern onderzoek heeft aangetoond dat Osmanthus verschillende actieve componenten bevat, zoals vluchtige oliën (voornamelijk linalool, iononen, enz.), flavonoïden, fenolen, aminozuren, enz., waardoor het de volgende gezondheidswaarden heeft in een moderne context:

Antioxidant en anti-aging

De flavonoïden en polyfenolen in Osmanthus hebben sterke antioxidantcapaciteiten, waardoor het lichaam vrije radicalen kan verwijderen, cellulaire veroudering kan vertragen en de cardiovasculaire gezondheid kan beschermen.

Antibacterieel en ontstekingsremmend

De vluchtige oliecomponenten in Osmanthus remmen verschillende bacteriën en schimmels, waardoor orale ontstekingen, faryngitis en huidinfecties worden voorkomen.

Stemming verzachten, stress verlichten

Het aroma van Osmanthus is bewezen het zenuwstelsel positief te reguleren. Het inademen van de geur kan spanning verzachten, angst verminderen, de geest opbeuren en zelfs de slaapkwaliteit helpen verbeteren. Dit is een natuurlijke vorm van "Aromatherapie."

Het ademhalingssysteem beschermen

De slijmoplossende en hoestverlichtende effecten, in combinatie met modern onderzoek naar de ontstekingsremmende en antibacteriële werking, maken het een natuurlijke uitstekende keuze voor het bevochtigen van de longen en het verzachten van de keel.

III. Wijdverspreide toepassingen in het dagelijks leven

De werkzaamheid van Osmanthus is geïntegreerd in het dagelijks leven door middel van verschillende toepassingen:

Osmanthus-thee (meest voorkomend)

Bereiding: Laat gedroogde Osmanthus-bloemen trekken in heet water. Kan alleen worden gedronken of in combinatie met zwarte thee, groene thee, oolong-thee, rotsuiker of honing.

Werkzaamheid: Bevordert de vloeistofproductie, lest de dorst, bevochtigt de keel, lost slijm op, elimineert slechte adem, verwarmt de maag en verzacht de lever. Geschikt voor dagelijks onderhoud van de gezondheid.

Osmanthus in medicinale voedseltherapie

Osmanthus-cakes, Osmanthus-gefermenteerde kleefrijst, Osmanthus-lotuswortelzetmeel: Als desserts voegen ze smaak toe en hebben ze een miltversterkend, eetlustopwekkend effect.

Osmanthus-wijn: Heeft de effecten van het activeren van de bloedcirculatie, het vrijmaken van collateralen en het bevorderen van de slaap.

Kruiden voor het koken: Het toevoegen van een kleine hoeveelheid bij het maken van gebak, soepen of gerechten verbetert het aroma en de smaak, en stimuleert de eetlust.

Extern gebruik

Zakjes/Kussens: Het plaatsen van gedroogde Osmanthus-bloemen in zakjes of kussens geeft een geur af die de zenuwen kan kalmeren, de slaap kan bevorderen en de lucht kan zuiveren.

Mondwater: Het gebruik van water dat is getrokken met Osmanthus als mondwater helpt de adem te verfrissen en de mondgezondheid te behouden.

Huidverzorging: Sommige huidverzorgingsproducten voegen Osmanthus-extract toe, waarbij ze de antioxidant- en antibacteriële eigenschappen gebruiken om de huid te hydrateren.

IV. Voorzorgsmaatregelen bij gebruik

Hoewel Osmanthus gunstig is, is het niet geschikt voor iedereen. Voorzichtigheid is geboden:

Gebruik met voorzichtigheid voor mensen met een hitteconstitutie: Osmanthus is warm van aard. Voor personen met intern vuur of een hitteconstitutie, die symptomen ervaren zoals een droge mond, droge ontlasting of acne, moet overmatig gebruik worden vermeden om te voorkomen dat "brandstof aan het vuur wordt toegevoegd."

Gebruik met voorzichtigheid tijdens de zwangerschap: Zwangere vrouwen hebben speciale constituties en moeten het gebruiken onder begeleiding van een arts.

Aandacht voor mensen met allergieën: Personen die allergisch zijn voor pollen of Osmanthus moeten contact vermijden.

Matigheid is de sleutel: Elke dieettherapie moet matig zijn. Langdurige overmatige consumptie kan ongemak veroorzaken.

Kortom, Osmanthus is een "Hemelse Geur" geschonken door de natuur, die sier-, eet- en medicinale doeleinden integreert. De belangrijkste functies liggen in "Verwarmen en Vrijmaken" en "Aromaten." Het kan intern de longen en de maag verwarmen, slijm oplossen en pijn verlichten, terwijl het ook emoties verzacht en de stemming op een mentaal niveau opbeurt. Naarmate de herfstkou verdiept, is het zetten van een warme kop Osmanthus-thee en het proeven van de warmte en geur die het brengt ongetwijfeld een eenvoudige en mooie manier om te genieten van gezondheidsbehoud.