L'Osmanthus, noto anche come "rinoceronte di legno", è uno dei dieci fiori tradizionali cinesi più importanti. Non è solo una delizia ornamentale, ma la sua "essenza" permea la vita alimentare, medicinale e culturale cinese. Dalle dolci torte all'Osmanthus al morbido vino all'Osmanthus, dal rinfrescante tè all'Osmanthus ai tonificanti sacchetti all'Osmanthus, i suoi ruoli si estendono ben oltre la sua fragranza incantevole.

Nel complesso, le funzioni e l'efficacia dell'Osmanthus possono essere suddivise nei seguenti aspetti:

I. Efficacia della medicina tradizionale cinese

Nella teoria della MTC, l'Osmanthus ha un sapore piccante e una natura calda, agendo sui meridiani di Polmone, Milza e Reni. La sua efficacia principale è "Riscaldare i polmoni per risolvere la ritenzione di liquidi, disperdere il freddo per alleviare il dolore."

Alleviare tosse e catarro, riscaldare i polmoni e disperdere il freddo

L'Osmanthus può riscaldare e sbloccare il meridiano del polmone, disperdendo i patogeni del freddo dai polmoni. È molto efficace nell'alleviare i sintomi causati dal freddo, come tosse, catarro chiaro e sottile e disagio alla gola. Viene spesso utilizzato per aiutare a gestire la bronchite cronica, l'asma e altri problemi respiratori.

Riscaldare lo stomaco e alleviare il dolore, lenire la stagnazione del fegato

La fragranza dell'Osmanthus può tonificare la milza e stimolare l'appetito, mentre la sua natura calda può contrastare il freddo dello stomaco. Aiuta a migliorare condizioni come dolore allo stomaco da freddo, scarso appetito, gonfiore e dolore addominale.

Allo stesso tempo, il suo aroma fragrante aiuta a lenire la stagnazione del Qi del fegato, alleviando la sensazione di oppressione al petto e il dolore ipocondriaco causati da stress o cattivo umore. Questo è ciò che la MTC chiama "Aromatici per alleviare la stagnazione."

Disperdere il freddo e attivare il sangue, sbloccare i canali e i collaterali

L'Osmanthus può riscaldare e sbloccare i meridiani, favorendo la circolazione sanguigna. Offre determinati effetti regolatori ausiliari per condizioni come la dismenorrea (mestruazioni dolorose), il dolore articolare da freddo e l'intorpidimento degli arti causati dal freddo.

II. Valore nutrizionale e sanitario moderno

La ricerca moderna ha scoperto che l'Osmanthus contiene vari componenti attivi, come oli volatili (principalmente linalolo, iononi, ecc.), flavonoidi, fenoli, aminoacidi, ecc., che gli conferiscono i seguenti valori per la salute in un contesto moderno:

Antiossidante e anti-invecchiamento

I flavonoidi e i polifenoli nell'Osmanthus hanno forti capacità antiossidanti, aiutando il corpo a eliminare i radicali liberi, ritardare l'invecchiamento cellulare e proteggere la salute cardiovascolare.

Antibatterico e antinfiammatorio

I componenti dell'olio volatile nell'Osmanthus inibiscono vari batteri e funghi, contribuendo a prevenire infiammazioni orali, faringiti e infezioni cutanee.

Lenire l'umore, alleviare lo stress

È stato dimostrato che l'aroma dell'Osmanthus regola positivamente il sistema nervoso. Inalare la sua fragranza può lenire la tensione, ridurre l'ansia, risollevare lo spirito e persino aiutare a migliorare la qualità del sonno. Questa è una forma naturale di "Aromaterapia."

Proteggere il sistema respiratorio

I suoi effetti espettoranti e sedativi della tosse, combinati con la ricerca moderna sulle sue azioni antinfiammatorie e antibatteriche, lo rendono una scelta naturale eccellente per inumidire i polmoni e lenire la gola.

III. Applicazioni diffuse nella vita quotidiana

L'efficacia dell'Osmanthus è integrata nella vita quotidiana attraverso vari usi:

Tè all'Osmanthus (più comune)

Preparazione: Immergere i fiori di Osmanthus secchi in acqua calda. Può essere bevuto da solo o abbinato a tè nero, tè verde, tè oolong, zucchero di roccia o miele.

Efficacia: Promuove la produzione di liquidi, placa la sete, inumidisce la gola, scioglie il catarro, elimina l'alito cattivo, riscalda lo stomaco e lenisce il fegato. Adatto per la manutenzione quotidiana della salute.

Osmanthus nella terapia alimentare medicinale

Torte all'Osmanthus, riso glutinoso fermentato all'Osmanthus, amido di radice di loto all'Osmanthus: Come dessert, aggiungono sapore e hanno un effetto tonificante sulla milza e stimolante dell'appetito.

Vino all'Osmanthus: Ha gli effetti di attivare la circolazione sanguigna, sbloccare i collaterali e favorire il sonno.

Condimento per la cucina: Aggiungere una piccola quantità quando si preparano pasticcini, zuppe o piatti esalta l'aroma e il sapore, stimolando l'appetito.

Uso esterno

Sacchetti/Cuscini: Posizionare fiori di Osmanthus secchi in sacchetti o cuscini rilascia una fragranza che può calmare i nervi, favorire il sonno e purificare l'aria.

Collutorio: L'uso di acqua infusa con Osmanthus come collutorio aiuta a rinfrescare l'alito e mantenere la salute orale.

Cura della pelle: Alcuni prodotti per la cura della pelle aggiungono estratto di Osmanthus, utilizzando le sue proprietà antiossidanti e antibatteriche per idratare la pelle.

IV. Precauzioni d'uso

Sebbene l'Osmanthus sia benefico, non è adatto a tutti. È necessaria cautela:

Usare con cautela per chi ha una costituzione di calore: L'Osmanthus è di natura calda. Per le persone con fuoco interno o una costituzione di calore, che manifestano sintomi come secchezza delle fauci, feci secche o acne, è necessario evitare l'uso eccessivo per evitare di "aggiungere benzina sul fuoco."

Usare con cautela durante la gravidanza: Le donne incinte hanno costituzioni speciali e dovrebbero usarlo sotto la guida di un medico.

Attenzione per chi soffre di allergie: Le persone allergiche al polline o all'Osmanthus dovrebbero evitare il contatto.

La moderazione è fondamentale: Qualsiasi terapia dietetica dovrebbe essere moderata. Il consumo eccessivo a lungo termine può causare disagio.

In sintesi, l'Osmanthus è una "Fragranza Celeste" donata dalla natura, che integra scopi ornamentali, commestibili e medicinali. Le sue funzioni principali risiedono nel "Riscaldamento e Sblocco" e negli "Aromatici". Può internamente riscaldare i polmoni e lo stomaco, sciogliere il catarro e alleviare il dolore, mentre lenisce anche le emozioni e solleva l'umore a livello mentale. Con l'approfondirsi del freddo autunnale, preparare una calda tazza di tè all'Osmanthus e assaporare il calore e la fragranza che porta è senza dubbio un modo semplice e bello per godere della conservazione della salute.