"木のサイ"としても知られるオスマントスは 中国の十大伝統的な花の一つです.それは装飾的な喜びだけでなく,その"本質"は中国の食事,薬,文化生活甘いオスマントスケーキから 柔らかいオスマントスワインまで 爽やかなオスマントス茶から 活気のあるオスマントスサケットまで その役割は 魅力的な香りの範囲をはるかに超えています
Osmanthus の機能と有効性は,概して以下の側面に分けられます.
I. 中国 伝統 医学 の 効果
中華医学理論では,オスマントスは酸味で温かい性質で,肺,脊髄,腎臓の мериディアンに作用する.その主な有効性は"液体の保持を解決するために肺を温めること"です.痛みを和らげるために冷えを散らげる. "
咳 と 粘液 を 緩和 し,肺 を 温め,寒さ を 消す
オスマンツスは肺のメリディアンを温め,解き放ち,肺から風邪病原体を駆除します. 咳,透明な薄い粘液,喉の痛み慢性肺炎,喘息,および他の呼吸器疾患の管理に役立ちます.
胃 を 温め て 痛み を 軽減 し,肝臓 の 停滞 を 緩和 する
オスマンサスの香りは 腹部を活性化し 食欲を刺激し その温かい性質は 胃の風邪を抑制します膨らみ腹の痛みも
同時に,その香りの香りは肝臓のキーの停滞を和らげ,ストレスの原因や気分が悪いことによる胸の圧迫と低体調の痛みを緩和します.これはTCMが"停滞を緩和する芳香剤"と呼ぶものです. "
寒さを取り除き 血液を活性化し 経路や補償を解き放つ
オスマンタスは メリディアンを温め 解き放ち 血液循環を促進します 痛みの治療に役立つ効果があります寒さによる肢体麻痺.
II. 現代 の 栄養 と 健康 の 価値
近代の研究によると,オスマントスは様々な活性成分を含んでいる. 例えば,揮発性油 (主にリナノール,イオノンなど),フラボノイド,フェノール,アミノ酸など.現代の環境において以下の健康基準を:
抗酸化 抗 老化
オスマンタスのフラボノイドとポリフェノールは 強力な抗酸化作用を持ち 自由基を排除し 細胞老化を遅らせ 心血管の健康を守ります
抗菌性 抗炎性
オスマンタスの揮発性油成分は様々な細菌や真菌を抑制し,口腔炎,喉炎,皮膚感染症を予防します
気分 を 落ち着かせ,ストレス を 軽減 する
オスマンサス の 香り は 神経 システム を 良好 に 調節 する こと が 証明 さ れ て い ます.その 香り を 吸い込む こと に よっ て,緊張 を 緩和 し,不安 を 軽減 し,精神 を 向上 さ せ,睡眠 の 質 を 改善 する こと も でき ます.これは天然のアロマテラピーです. "
呼吸 器系 を 保護 する
抗炎症性や抗菌性に関する研究により肺を湿らせたり 喉を落ち着かせたりするのに.
III. 日常生活における広範囲にわたる応用
Osmanthus の有効性は様々な用途によって日常生活に組み込まれています.
オスマンサス茶 (最も一般的)
調理: 乾燥 し た オスマンサス の 花 を 熱い 水 に 浸し,単独 に 飲める か,黒茶,緑茶,ウーロン茶,石砂糖,蜂蜜 と 組み合わせ て 飲める か.
効果: 液体 の 生成 を 促進 し,渇き を 消し,喉 を 潤し,粘液 を 解消 し,口臭 を 排除 し,胃 を 温め,肝臓 を 落ち着かせ ます.日常 的 な 健康 維持 に 適します.
薬用 食物 療法 に 関する オスマンサス
オスマンサスケーキ,オスマンサス発酵した粘着性のある米,オスマンサス蓮根生粉:デザートとして,味を加え,節腸を活性化し,食欲を刺激する効果があります.
オスマンサス ワイン: 血液循環を活性化し 血栓を解き放ち 睡眠を促す効果があります
調理 の 調味料: ケーキ や スープ や 食器 を 調理 する 時 に 少量 に 調味料 を 添え て 調味料 の 香り や 味 を 増やし,食欲 を 刺激 する.
外部用
乾燥 し た オスマンサス の 花 を 袋 や 枕 に 置く と,神経 を 落ち着かせ,眠り を 助長 し,空気 を 清める 香り が 放出 さ れ ます.
口水: オースマントス に 浸した 水 を 口水 と し て 使用 する なら,息 を 清め,口腔 の 健康 を 保ち ます.
皮膚 の ケア: 皮膚 の 保護 製品 に は,オスマンタス の 抽出物 が 加え られ,その 抗酸化 や 抗 細菌 性 を 利用 し て 皮膚 を 潤滑 に する.
IV 使用注意事項
Osmanthus は 有益 な 薬 で ある が,すべて の 人 に 適さ ない.注意 を 取ら なけれ ば なり ませ ん.
熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性 熱性"火に油を注ぐ"ことを防ぐために,過剰な使用を避けるべきです.. "
妊娠中に注意して使用します. 妊娠中の女性は特別な体格があり,医師の指示の下で使用する必要があります.
アレルギーのある人への注意: 花粉やオスマントスにアレルギーがある人は接触を避けるべきです.
適度 に 食事 する こと は 重要 です.どんな 食事 療法 も 適度 に 食事 する べき です.長期 に 過ぎ た 摂取 は 不快 を 引き起こす こと が あり ます.
概要すると,オスマントスは,装飾用,食用,薬用目的を統合した自然が授与した"天国の香水"です.その主な機能は"暖めと解凍"と"芳香." 肺や胃を温める秋の寒さが深まるにつれ 感情を和らげ 精神的な気分を向上させる温かいオスマントス茶のカップを醸造し,その温かさと香りを味わうことは,間違いなく健康保全を楽しむためのシンプルで美しい方法です.
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