Османтус, также известный как "деревянный носорог", является одним из десяти лучших традиционных цветов Китая. Он не только радует глаз, но и его "сущность" пронизывает китайскую диету, медицину и культурную жизнь. От сладких пирожных с османтусом до мягкого вина с османтусом, от освежающего чая с османтусом до бодрящих саше с османтусом, его роли выходят далеко за рамки его очаровательного аромата.

В целом, функции и эффективность османтуса можно разделить на следующие аспекты:

I. Эффективность в традиционной китайской медицине

В теории ТКМ османтус имеет острый вкус и теплую природу, воздействуя на меридианы легких, селезенки и почек. Его основная эффективность заключается в "согревании легких для разрешения задержки жидкости, рассеивании холода для облегчения боли".

Облегчение кашля и мокроты, согревание легких и изгнание холода

Османтус может согревать и разблокировать меридиан легких, изгоняя патогены холода из легких. Он очень эффективен в облегчении симптомов, вызванных холодом, таких как кашель, прозрачная тонкая мокрота и дискомфорт в горле. Его часто используют для лечения хронического бронхита, астмы и других респираторных проблем.

Согревание желудка и облегчение боли, успокоение застоя печени

Аромат османтуса может укрепить селезенку и стимулировать аппетит, в то время как его теплая природа может противодействовать холоду в желудке. Это помогает улучшить такие состояния, как боль в желудке от холода, плохой аппетит, вздутие живота и боль в животе.

В то же время его аромат помогает успокоить застой Ци печени, облегчая стеснение в груди и боль в подреберье, вызванные стрессом или плохим настроением. Это то, что в ТКМ называется "Ароматика для облегчения застоя".

Изгнание холода и активация крови, разблокировка каналов и коллатералей

Османтус может согревать и разблокировать меридианы, способствовать кровообращению. Он оказывает определенное вспомогательное регулирующее воздействие при таких состояниях, как дисменорея (болезненные менструации), боль в суставах от холода и онемение конечностей, вызванное холодом.

II. Современная пищевая и оздоровительная ценность

Современные исследования показали, что османтус содержит различные активные компоненты, такие как летучие масла (в основном линалоол, иононы и т. д.), флавоноиды, фенолы, аминокислоты и т. д., что придает ему следующие оздоровительные свойства в современном контексте:

Антиоксидантное и антивозрастное действие

Флавоноиды и полифенолы в османтусе обладают сильными антиоксидантными свойствами, помогая организму очищать свободные радикалы, замедлять старение клеток и защищать сердечно-сосудистую систему.

Антибактериальное и противовоспалительное действие

Компоненты летучего масла в османтусе подавляют различные бактерии и грибки, помогая предотвратить воспаление полости рта, фарингит и кожные инфекции.

Успокоение настроения, снятие стресса

Доказано, что аромат османтуса положительно регулирует нервную систему. Вдыхание его аромата может успокоить напряжение, уменьшить беспокойство, поднять настроение и даже помочь улучшить качество сна. Это естественная форма "Ароматерапии".

Защита дыхательной системы

Его отхаркивающее и противокашлевое действие в сочетании с современными исследованиями его противовоспалительного и антибактериального действия делают его естественным отличным выбором для увлажнения легких и успокоения горла.

III. Широкое применение в повседневной жизни

Эффективность османтуса интегрирована в повседневную жизнь посредством различных способов применения:

Чай с османтусом (самый распространенный)

Приготовление: Заваривайте сушеные цветы османтуса в горячей воде. Можно пить отдельно или в сочетании с черным чаем, зеленым чаем, улуном, сахаром или медом.

Эффективность: Способствует выработке жидкости, утоляет жажду, увлажняет горло, растворяет мокроту, устраняет неприятный запах изо рта, согревает желудок и успокаивает печень. Подходит для ежедневного поддержания здоровья.

Османтус в лечебной пищевой терапии

Пирожные с османтусом, клейкий рис, ферментированный османтусом, крахмал из корня лотоса с османтусом: В качестве десертов они добавляют вкус и оказывают укрепляющее селезенку, стимулирующее аппетит действие.

Вино с османтусом: Обладает эффектом активации кровообращения, разблокировки коллатералей и улучшения сна.

Приправа для приготовления пищи: Добавление небольшого количества при приготовлении выпечки, супов или блюд усиливает аромат и вкус, стимулируя аппетит.

Наружное применение

Саше/Подушки: Помещение сушеных цветов османтуса в саше или подушки высвобождает аромат, который может успокаивать нервы, улучшать сон и очищать воздух.

Ополаскиватель для рта: Использование воды, настоянной с османтусом, в качестве ополаскивателя для рта помогает освежить дыхание и поддерживать здоровье полости рта.

Уход за кожей: Некоторые средства по уходу за кожей добавляют экстракт османтуса, используя его антиоксидантные и антибактериальные свойства для увлажнения кожи.

IV. Меры предосторожности при использовании

Хотя османтус полезен, он подходит не всем. Необходима осторожность:

Использовать с осторожностью для людей с конституцией жара: Османтус имеет теплую природу. Людям с внутренним огнем или конституцией жара, испытывающим такие симптомы, как сухость во рту, сухой стул или акне, следует избегать чрезмерного использования, чтобы не "подливать масла в огонь".

Использовать с осторожностью во время беременности: Беременные женщины имеют особую конституцию и должны использовать его под руководством врача.

Внимание для людей с аллергией: Людям, страдающим аллергией на пыльцу или османтус, следует избегать контакта.

Умеренность - это ключ: Любая диетическая терапия должна быть умеренной. Длительное чрезмерное потребление может вызвать дискомфорт.

В заключение, османтус - это "Небесный аромат", дарованный природой, сочетающий в себе декоративные, съедобные и лекарственные цели. Его основные функции заключаются в "Согревании и разблокировке" и "Ароматике". Он может внутренне согревать легкие и желудок, растворять мокроту и облегчать боль, а также успокаивать эмоции и поднимать настроение на ментальном уровне. С наступлением осенней прохлады заваривание теплой чашки чая с османтусом и наслаждение теплом и ароматом, который он приносит, несомненно, является простым и красивым способом насладиться сохранением здоровья.