تمور حمراء مجففة عضوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء (FDA),تمور حمراء مجففة عضوية معتمدة بنظام تحليل المخاطر ونقاط التحكم الحرجة (HACCP),تمور صينية مجففة عالية القيمة الغذائية
,HACCP Organic Dried Red Dates
,High Nutrition Chinese Dried Dates
الفواكه المجففة ذات التغذية العالية والصحية للاستهلاك
ينتمي إلى جنس الججوبي من عائلة لي وله تأثيرات لتنشيط تشي وتغذية الدم ، بالإضافة إلى تهدئة العقل.طعم حلو ولا تلوث.
هناك مقولة بين الناس تقول "إذا أكلت ثلاث كرات يوميًا، فلن تبدو عجوزًا بعد مائة عام" و "للحفاظ على صحة بشرتك، أضف كرات إلى العصيدة." خذ 50 غرام من التمور الحمراء و 100 غرام من الأرز الغليوتيني "، وطبخها معاً إلى حليب، واستهلكها دافئة في الصباح والمساء. هذا مفيد لجمال الجلد.السبب في ذلك هو أن كمية كبيرة من فيتامين ب في التمر الأحمر يمكن أن تعزز الدورة الدموية تحت الجلد.
1فعالية ووظيفة الجوزاب
1. تُعزّز الصّه والدم
الطب الصيني التقليدي يعتقد أن الجيوبا دافئة بطبيعتها ولذيذة الطعم، قادرة على تغذية الطحال والمعدة، وتجديد تشي وتوليد سائل الجسم.لديهم تأثير تنظيمي على أعراض تشي ونقص الدم مثل البشرة شاحبة، التعب، وانخفاض تدفق الحيض.
2تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم
يحتوي الجوجوب على الفلافونويدات، والتي يمكن أن تهدئ التوتر العصبي. عندما يتم طهيها مع بذور الزنبق والنوتس في كونجي، فإنه يمكن أن يخفف من الأرق والتهابات القلب.
3يحمي الكبد ويقوي الطحال
يمكن أن ينظم أحادي الفوسفات الأدينوزينية الدورية (cAMP) الموجودة في الجيوبيز عملية الأيض في الكبد. عندما يتم دمجها مع الزنجبيل (مثل في شاي الزنجبيل والجيوبيز) ،يمكن أن يخفف من أعراض ضعف الشهية والإسهال الناجم عن نقص الطحال والمعدة.
II. طرق وتركيبات غذائية شائعة
1تناول الطعام مباشرة
يمكن مضغ التمر المجفف مباشرة ، مع 5-8 قطع في اليوم مناسبة. قد يسبب الاستهلاك المفرط الانبساط في البطن أو الحرارة الداخلية.
2. الغرق في الماء / صنع الشاي
الشاي الأحمر: يمكن أن يغذي الدم ويحسن الرؤية، وهو مناسب لأولئك الذين يستخدمون أعينهم لفترات طويلة.
الشاي الأحمر: يسخن ويغذّي الهيئة الدموية والدمويّة، وهو مناسب لأولئك الذين يعانون من البرد في الشتاء.
3طهي الحساء / صناعة الحساء
التمر الحمراء والخضروات الكونجي (تعزيز الطحال وتغذية المعدة) ، التمر الحمراء والمرق من الفطريات البيضاء (تغذية الين وترطيب الجفاف).
إضافة التمور الحمراء إلى حساء الدجاج المطبوخ أو الأضلاع يمكن أن يعزز النكهة وتحسين التأثير الغذائي.
4. التجهيز للاستهلاك
بعد التبخير، يتم إزالة الجلد والقلب لصنع معجون الجوبو، والذي يمكن استخدامه لصنع الكعك أو تناوله مع الخردل والجوز.
III - الاحتياطات
1كمية خاضعة للرقابة: يوصى بعدم تناول أكثر من 10 كبسولات يوميًا، لأن الإفراط في تناولها قد يسبب التضخم في البطن وتقلبات في مستويات السكر في الدم.
2المحرمات الجسدية:
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحرارة الرطبة (التي تتميز بطبقة لسان سميكة وصفراء ، عرضة للحمل) أو مرض السكري استخدامها بحذر.
الأشخاص الذين يعانون من البثور في المرحلة الأولى من البرد يجب ألا يتناولوه لتجنب تفاقم الأعراض.
مزيج من المحرمات: تجنب تناولها مع البصل والأسماك، لأنه قد يؤثر على الهضم أو يسبب عدم الراحة.
Please Use Our Online Inquiry Contact Form Below If You Have Any Questions, Our Team Will Get Back To You As Soon As Possible
