ডাইমোকার্পাস লংয়ান লুরের রক্ত পুষ্টিকর ও পুষ্টিকর

লঙ্গান (বৈজ্ঞানিক নামঃ ডিমোকারপাস লঙ্গান লুর) হল সাপিন্ডাসি পরিবারের ডিমোকারপাস বংশের একটি বৃহত সবুজ গাছ। এটি লঙ্গান, গোলাকার চোখ এবং ভেড়ার চোখের ফল গাছ ইত্যাদি নামেও পরিচিত।.লঙ্গান গাছের তরুণ শাখাগুলি ঘন এবং শক্তিশালী, হালকা নরম চুল দিয়ে আচ্ছাদিত, এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা উজ্জ্বল ল্যানিসেল রয়েছে। পাতাগুলি পাতলা এবং চামড়ার মতো, আয়তক্ষেত্রাকার-অলম্ব-ল্যান্সিওলেট।ফুলের ফসল বড় এবং বহু শাখাযুক্ত, টার্মিনাল এবং শাখার চূড়ার কাছাকাছি আক্সিলেয়ার, ঘনভাবে তারকাযুক্ত চুল দিয়ে আচ্ছাদিত। পাতা দুধের মতো সাদা এবং ল্যান্সেওলেট হয়। ফলটি প্রায় গোলাকার হয়,সাধারণত হলুদ-কাঁচা বা কখনও কখনও ধূসর-হলুদফুলের সময়কাল বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মধ্যে হয় এবং ফলদানের সময়কাল গ্রীষ্মে।

লংয়ান এর আদিম বিস্তৃতি এশিয়ার গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপগ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চল থেকে অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান্ডের উত্তর অংশ পর্যন্ত। এটি থাইল্যান্ড, ভিয়েতনাম, কুইন্সল্যান্ড,মধ্য ও দক্ষিণ চীন, এবং দক্ষিণ-পূর্ব চীন, এবং পরে ফ্লোরিডা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাভা দ্বীপ এবং চীনের তাইওয়ানে প্রবর্তিত হয়েছিল। এটি বেশিরভাগ চীনের দক্ষিণ অঞ্চলে বিতরণ করা হয়।এটি প্রায়শই প্রায় 1 মিটার উচ্চতায় নিম্নভূমি চিরহরিৎ এবং পাতাচূড়া মিশ্রিত বনগুলিতে বৃদ্ধি পায়প্রায় ১০০ মিটার উঁচুতে, এবং এটি সাধারণত বালির পাথর এবং গ্রানাইটের উপর পাওয়া যায়।

লঙ্গান ফল মিষ্টি এবং রসালো, উচ্চ পুষ্টির মূল্য সহ। এটি দক্ষিণ চীনের একটি মূল্যবান বিশেষ ফল। লঙ্গান ফলগুলি তাজা, শুকনো ফলগুলিতে বেক করা বা খাওয়ার জন্য ক্যান করা যেতে পারে,এবং সারা বিশ্বের মানুষ তাদের খুব পছন্দ করে।এর বীজগুলিতে স্টার্চ রয়েছে। সঠিক চিকিত্সার পরে, এগুলি ওয়াইন তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এদিকে, লংয়ান আসবাবপত্র উত্পাদনেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, লংয়ান গাছের বীজগুলি একটি ভাল ফলন এবং একটি ভাল ফলন।লংয়ান হল ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধে একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ঔষধি উপাদানএর ফুল, পাতা, ফল, শেল এবং বীজ সব ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মানুষের হস্তক্ষেপের কারণে, লংয়ানকে ২০১৩ সালে "চীন বায়োডাইভার্সিটি রেড লিস্ট - উচ্চতর উদ্ভিদ ভলিউম" এ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যা ভিইউ (দুর্বল) শ্রেণিবদ্ধ করে। ২০২১ সালে,লংয়ানকে "চীনের মূল সুরক্ষিত বন্য উদ্ভিদের তালিকা" তে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল এবং এটি দেশের দ্বিতীয় শ্রেণীর সুরক্ষিত বন্য উদ্ভিদ.

I. প্রধান কাজ এবং নির্দেশাবলী

1. কি এবং রক্ত পুনরায় পূরণ এবং শারীরিক দুর্বলতা উন্নত

শুকনো লঙ্গান গ্লুকোজ, প্রোটিন এবং আয়রনে সমৃদ্ধ। তারা লাল রক্ত কোষের উত্পাদনকে উৎসাহিত করতে পারে এবং পর্যাপ্ত কি এবং রক্তের উপসর্গ যেমন হালকা ত্বক, মাথা ঘোরা,ক্লান্তি এবং ঠান্ডা হাত এবং পাএটি বিশেষ করে প্রসবোত্তর, অস্ত্রোপচারের পর বা রক্তহীন ব্যক্তিদের জন্য তাদের সংবিধান নিয়ন্ত্রণের জন্য উপযুক্ত।

2. মনকে শান্ত করে, ঘুমাতে সাহায্য করে এবং উদ্বেগ দূর করে

এতে থাকা সাপোনিন উপাদানগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রিত করতে পারে, অনিদ্রা, ঘন ঘন স্বপ্ন, হৃদস্পন্দন এবং ভুলে যাওয়া,এবং যারা দীর্ঘমেয়াদী চাপের মধ্যে রয়েছেন বা নিউরাস্তেনিয়ায় ভুগছেন তাদের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রশান্তিকর প্রভাব রয়েছে.

3. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং বুদ্ধি বৃদ্ধি করে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে

শুকনো লংগানে থাকা পলিসাকারাইড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থ মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বাড়াতে পারে, স্মৃতিশক্তি এবং মনোনিবেশ বাড়াতে পারে,এবং শিক্ষার্থী এবং মানসিক কর্মীদের দৈনিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত.

4. মৃগী এবং পেটকে উষ্ণ এবং টোনাইজ করে এবং হজমকে উন্নত করে

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ অনুযায়ী, এটি প্রকৃতির দ্বারা উষ্ণ এবং স্বাদে মিষ্টি, মলদ্বারকে শক্তিশালী করতে সক্ষম এবং পেটকে উষ্ণ করতে সক্ষম,মৃগী এবং পেটের ঠান্ডা যেমন ক্ষুধা হ্রাস এবং ডায়রিয়া উপসর্গ হ্রাসলাল ডাল ও আদা দিয়ে মিশিয়ে দিলে এর প্রভাব আরও বেশি হয়।

ii. লক্ষ্য শ্রোতা এবং মিলিত পরামর্শ

যারা কি এবং রক্ত উভয়েরই অভাব অনুভব করেন: রক্তের পুনর্নির্মাণের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য রেড ডাম এবং ওল্ফবেরি দিয়ে পনির রান্না করুন অথবা চা তৈরি করুন।

2. অনিদ্রা আক্রান্ত ব্যক্তিরাঃ লিলি বাল্ব এবং লোটাস বীজের সাথে একটি মিষ্টি স্যুপ রান্না করুন এবং ঘুমাতে যাওয়ার এক ঘন্টা আগে এটি নিন।

3যারা প্রচুর মানসিক শক্তি খরচ করেন তাদের জন্যঃ সরাসরি ৩ থেকে ৫টি টুকরো মাখুন, অথবা সকালে ওয়ালনট এবং ওটস যোগ করুন।

4যাদের মলদ্বার, পেট দুর্বল এবং ঠান্ডা আছে তাদের জন্য: পেটে ঠান্ডা ব্যথা দূর করতে আদা এবং গ্লুটিনযুক্ত চাল দিয়ে কাদা রান্না করুন।

৩. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

নিষিদ্ধ গোষ্ঠী:

1. ভিজা তাপসংস্থান এবং ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরাঃ শুকনো লংগানগুলিতে উচ্চ শর্করা থাকে, যা মুখ এবং জিহ্বা শুকনো এবং রক্তে শর্করা হ্রাস বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গর্ভবতী মহিলা এবং যারা প্রদাহের সময়ে আছেন: অত্যধিক পান করা সহজেই অভ্যন্তরীণ তাপ সৃষ্টি করতে পারে বা প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ব্যবহারের পরামর্শঃ

2. দৈনিক গ্রহণ 10 থেকে 15 গ্রাম (প্রায় 5 থেকে 8 ক্যাপসুল) এ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত যাতে অত্যধিক গ্রহণ যা ফুসকুড়ি বা মৌখিক আলসার সৃষ্টি করতে পারে তা এড়ানো যায়।

উষ্ণ ও শুষ্ক প্রকৃতির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এটিকে ক্রাইসেন্থেমাম এবং লু হান গুয়ের মতো শীতল প্রকৃতির উপাদানগুলির সাথে জোড়া দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।