উচ্চমানের, তাজা এবং প্রাকৃতিক স্বাদ জুজুবা

জুজুবে, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের একটি নাম। এটি রামনাস পরিবারের একটি উদ্ভিদ জুজুবের পরিপক্ক ফল। ফলটি শরত্কালে পাকা হলে সংগ্রহ করা হয়।অশুচি পদার্থগুলো সরিয়ে সূর্যের আলোতে শুকিয়ে ফেলা হয়. অথবা ত্বক নরম না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন এবং তারপরে এটিকে সূর্যের আলোতে শুকিয়ে দিন; অথবা প্রথমে এটিকে পানিতে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না মাংস নরম হয় কিন্তু ত্বকটি শুকিয়ে যায় না, তারপরে এটি বের করে সূর্যের আলোতে শুকিয়ে দিন।নির্দেশাবলী এবং ফাংশন: মৃগী এবং পেটকে টনিফাই করে, কি-এর উপকার করে এবং শরীরের তরল উৎপন্ন করে, ইং এবং ওয়েকে নিয়ন্ত্রিত করে এবং ওষুধের বিষাক্ততা দূর করে।এটি ক্ষুধা কম সহ পেটের অভাবে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয়, মৃগীর দুর্বলতা, ফাটা মলত্যাগ, কি, রক্ত, শরীরের তরল পর্যাপ্ত না হওয়া, ইয়িং এবং ওয়েয়ের মধ্যে অসঙ্গতি, হৃদস্পন্দন এবং অস্থিরতা, এবং মহিলাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অস্থিরতা।

一. জুজুবের কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতা
1.. কি এবং রক্ত টনিফাই করুন
ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে জুজুবগুলি প্রকৃতিতে উষ্ণ এবং মিষ্টি স্বাদযুক্ত, মৃগী এবং পেটকে পুষ্টিকর করতে সক্ষম, কি পুনরায় পূরণ করে এবং শরীরের তরল উত্পাদন করে।এগুলি কি-এর উপসর্গ এবং রক্তের ঘাটতি যেমন হালকা বর্ণের উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করে, ক্লান্তি, এবং কম মাসিক প্রবাহ।
2নার্ভাসকে শান্ত করে এবং ঘুমাতে সাহায্য করে
জুজুবেতে ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে, যা নার্ভাস টেনশনকে শান্ত করতে পারে। যখন এটি লিলি এবং লোটাস বীজের সাথে কনজিতে রান্না করা হয়, তখন এটি অনিদ্রা এবং হৃদস্পন্দন হ্রাস করতে পারে।
3লিভারকে রক্ষা করে এবং মৃগীকে শক্তিশালী করে।
জুজুবেতে উপস্থিত সাইক্লিক অ্যাডেনোসিন মনোফসফেট (সিএএমপি) লিভার বিপাককে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।এটি মৃগী এবং পাকস্থলীর অভাবের কারণে ক্ষুধা এবং ডায়রিয়া কমিয়ে দিতে পারে।.
二সাধারণ খাদ্যাভ্যাস এবং সংমিশ্রণ
1সরাসরি খাবে
শুকনো খেজুর সরাসরি চিবানো যেতে পারে, দিনে ৫-৮ টুকরা উপযুক্ত। অত্যধিক খাওয়ার ফলে পেটের ব্যাথা বা অভ্যন্তরীণ তাপ হতে পারে।
2. পানিতে ভিজানো/চাই বানানো
রেড ডেটার এবং ওল্ফবেরি চা: এটি রক্তকে পুষ্টিকর এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে, যারা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের চোখ ব্যবহার করে তাদের জন্য উপযুক্ত।
রেড ডেট এবং লংয়ান চা: এটি শীতকালে ঠান্ডা হাত ও পা থাকা ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
3. কোংজি রান্না করুন / স্যুপ তৈরি করুন
রেড ডাল এবং মিলেস কনজি (মৃগীকে শক্তিশালী করে এবং পেটকে পুষ্টিকর করে), রেড ডাল এবং হোয়াইট ফাঙ্গাসের ব্রাউন (ইনকে পুষ্টিকর করে এবং শুষ্কতাকে আর্দ্র করে) ।
রান্না করা মুরগির স্যুপ বা স্প্যারিবের সাথে লাল ডাল যোগ করা স্বাদ বাড়াতে পারে এবং পুষ্টিকর প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে।
4খাওয়ার জন্য প্রক্রিয়াকরণ
স্টিমিংয়ের পর, ত্বক এবং কোরটি সরিয়ে ফেলা হয় জুজুবে পেস্ট তৈরি করতে, যা কেক তৈরি করতে বা ইয়াম এবং ওয়ালনটসের সাথে খাওয়া যেতে পারে।
三সতর্কতা
1. নিয়ন্ত্রিত পরিমাণঃ দিনে ১০ ক্যাপসুলের বেশি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ অত্যধিক গ্রহণের ফলে পেটের ব্যাথা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা হতে পারে।
2শারীরিক নিষেধাজ্ঞা:
ভিজা-তাপের সংবিধানে (একটি ঘন এবং হলুদ জিহ্বার লেপ দ্বারা চিহ্নিত, ব্রণ প্রবণ) বা ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।
ঠান্ডার প্রাথমিক পর্যায়ে ফ্লেমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি খাওয়া উচিত নয় যাতে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় না।
নিষিদ্ধ সংমিশ্রণঃ পেঁয়াজ এবং মাছের সাথে খাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি হজমকে প্রভাবিত করতে পারে বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।