Qi versterken Chinese gedroogde rode dadels natuurlijke Chinese gedroogde jujube

Hoogwaardige, verse en natuurlijke smaken Jujube

Jujube, een naam uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het is de rijpe vrucht van de jujube, een plant uit de Rhamnus-familie. De vrucht wordt geoogst wanneer deze in de herfst rijp is. Onzuiverheden worden verwijderd en de vrucht wordt in de zon gedroogd. Of gebakken tot de schil zacht wordt en vervolgens in de zon gedroogd; Of eerst in water koken tot het vruchtvlees zacht is maar de schil niet verschrompeld, dan eruit halen en in de zon drogen. Indicaties en functies: Versterkt de milt en maag, bevordert qi en genereert lichaamsvloeistoffen, reguleert ying en Wei, en ontgift de toxiciteit van de medicijnen. Het wordt gebruikt om maagdeficiëntie met slechte eetlust, miltzwakte met losse ontlasting, onvoldoende qi, bloed, lichaamsvloeistoffen, disharmonie tussen ying en Wei, hartkloppingen en rusteloosheid, en rusteloosheid van de interne organen bij vrouwen te behandelen.

一. De werkzaamheid en functie van jujube
1. Qi en bloed versterken
De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat jujubes van nature warm en zoet van smaak zijn, in staat om de milt en maag te voeden, qi aan te vullen en lichaamsvloeistof te genereren. Ze hebben een regulerend effect op symptomen van qi- en bloeddeficiëntie, zoals een bleke teint, vermoeidheid en een lage menstruatie.
2. Kalmeer de zenuwen en bevorder de slaap
Jujubes bevatten flavonoïden, die nerveuze spanning kunnen verzachten. Wanneer ze met lelie en lotuszaad tot Congee worden gekookt, kan het slapeloosheid en hartkloppingen verlichten.
3. Bescherm de lever en versterk de milt
Het cyclische adenosinemonofosfaat (cAMP) dat in jujubes aanwezig is, kan het levermetabolisme reguleren. In combinatie met gember (zoals in gember-jujube-thee) kan het symptomen van slechte eetlust en diarree veroorzaakt door milt- en maagdeficiëntie-kou verlichten.
二. Veelvoorkomende eetmethoden en combinaties
1. Direct eten
Gedroogde dadels kunnen direct worden gekauwd, met 5-8 stuks per dag. Overmatige consumptie kan een opgeblazen gevoel of interne hitte veroorzaken.
2. In water weken/thee zetten
Rode Dadel en Gojibes Thee: Het kan het bloed voeden en het gezichtsvermogen verbeteren, geschikt voor degenen die hun ogen lange tijd gebruiken.
Rode Dadel en Longan Thee: Het verwarmt en voedt qi en bloed, geschikt voor degenen met koude handen en voeten in de winter.
3. Congee koken/Soep maken
Rode dadels en gierst Congee (versterkt de milt en voedt de maag), rode dadels en Bouillon van witte fungus (voedt yin en bevochtigt droogte).
Het toevoegen van rode dadels aan gestoofde kippensoep of spareribs kan de smaak versterken en het voedende effect verbeteren.
4. Verwerking voor consumptie
Na het stomen worden de schil en de pit verwijderd om jujube-pasta te maken, die kan worden gebruikt om cakes te maken of met yam en walnoten te eten.
三. Voorzorgsmaatregelen
1. Gecontroleerde hoeveelheid: Het wordt aanbevolen om niet meer dan 10 capsules per dag te consumeren, omdat overmatige inname een opgeblazen gevoel en schommelingen in de bloedsuikerspiegel kan veroorzaken.
2. Fysieke taboes:
Mensen met een vocht-hitte constitutie (gekenmerkt door een dikke en gele tongbeslag, vatbaar voor acne) of diabetes moeten voorzichtig zijn.
Mensen met slijm in de vroege fase van een verkoudheid mogen het niet consumeren om te voorkomen dat de symptomen verergeren.
Taboe combinaties: Vermijd consumptie met uien en vis, omdat dit de spijsvertering kan beïnvloeden of ongemak kan veroorzaken.