自然味 乾燥したオイスター 乾燥した海鮮 乾燥したオイスター肉

新鮮で自然な味 乾燥したオイスター

オイスターソースは,乾燥したオイスターとしても知られており,海産物の一種であり,オイスター (オイスターとも呼ばれ) の肉の乾燥製品です.広東地方の伝統料理で,カンタン料理にも属しています.オイスターは,主に広東で生産され,春祭の間に広東の人々の必食料理である.オイスターイエローまたは海オイスターとしても知られる,人気の海鮮である.その 肉 は 栄養 に 富ん だ肝臓に含まれるタンパク質は45~57%,7~11%脂肪,19~38%肝臓のグリコゲン,ビタミン等が多く含まれています.オイスター は 軟体類 の 家族 に 属し,軟体類 飼育 の 主要 な 目的 の 一つ です..

オイスターソースは,広東と香港の人の"元宵の夕食"の特産品である.オイスターソースは太陽から乾燥したオイスターである.オイスターソースで作る料理はたくさんある.ロータス根のオイスターソース,ハンムで煮たオイスターソース,ブラックモスオイスターソース,豚肉のオイスターソーススープ,粉砕された魚のオイスターソース,キュウキニスープなど伝統 的 な 方法 は,オイスター ソース を 鍋 に 入れ,しばらく 沸かし て おく こと です.焼いた豚腹,黒いモス,ニンニク,乾燥したマンダリン皮,生?? とオイスターソースを入れ, 30分ほど軽火で煮ます.次に,レタスを入れ,準備したオイスターソースと調味料を野菜の中心に置く.家庭料理の調理方法は,蒸し.鉄の鍋で調理した後,平らな皿で提供されます.

一効果と機能
1亜鉛補給は腎臓に有益です
乾燥したウイスターは亜鉛が豊富で,100グラムあたり約71.2ミリグラムの亜鉛を含んでいます.男性の生殖機能を改善し,腎不全や腰痛を緩和する亜鉛はまた,子どもの知的発達を促進し,内分泌機能を調節します.
2リンを養い 血を豊かにする
鉄や銅などのミネラルを含んでおり,鉄欠乏性貧血を改善し,キと血液欠乏症,手や足が寒い女性に適しています.伝統的中国医学は,それが少し寒い性質を持っていると信じている陰の欠乏や過剰な内熱によって引き起こされる不眠や夜間の汗を和らげます
3免疫力を高める
タンパク質とタウリンが豊富で 抗体活性を増やし 損傷した細胞を修復し 感冒や炎症のリスクを軽減します弱体的人体に適している.
4代謝を調節する
ビタミンB12とセレニウムは 脂肪の分解を加速し 老化を遅らせ 甲状腺機能の調節に 協力します
二. 使用
1浸し込みと拡張処理
乾燥したオイスターは,前もって2〜3時間温かい水に浸す必要があります (魚臭を消すために少量の調理ワインを追加することができます).沈殿物を洗い去り,新鮮さを高めるために調理のために浸水水を保持します..
2推奨されたレシピ
乾燥 し た オイスター と 豚 の 肋骨 スープ: 豚 の 肋骨,ヤム,ゴジ の 果実 を 煮込み たら,腎臓 に 栄養 を 与え,骨 を 強化 する.
海鮮 コンギ: 浸した後に,お米,乾燥した貝殻,切断した生?? と煮込み,朝食に胃を温めるのに適しています.
冷たい 食器: 漬け た後,沸き水 に ブランチ を 入れ,切断 さ れ た 黄瓜,粉砕 さ れ た ニンニク, 豆腐 の ソース を 混ぜ て ほっと させる 前食 を 作り ます.
3予防策
高温で揚げないようにしてください.
推奨 日常 摂取量 は 30 グラム (乾燥 量) を 超え ない.過度の 摂取 は 下痢 や 高コレステロール 値 に 導い て い ます.