การ บํารุง เลือด ดวงอาทิตย์ มูรเบอรี่แห้ง มูรเบอรี่แห้ง ที่ มี ประโยชน์

ผลไม้แห้งที่มีประโยชน์และสุขภาพดี มูเบอร์รี่แห้ง

มูรเบอรี่แห้ง หมายถึงผลไม้และผักแห้งที่ผลิตจากมูรเบอรี่สดโดยการขาดน้ําและการแห้ง

กระบวนการผลิตมูรเบอรี่แห้งมีส่วนเกี่ยวข้องกับการกําจัดสาขาที่ตาย ใบที่เปียก และสิ่งสกปรกอื่นๆ จากมูรเบอรี่ที่โตเต็มใส่เมลเบอรี่ที่ผ่านการแปรรูปในถังใหญ่ 5 นาทีแล้วเอามันออกไป แล้ววางมันบนแผ่นพลาสติกที่สะอาด เพื่อให้แห้งลงบนแดดเปลี่ยนเมลเบอรี่ไปอีก และยังคงให้มันแห้งในแดดอีก 3 วันสําหรับเมลเบอรี่ที่แห้งจากแดดในตอนแรก เลือกมันอีกครั้ง โดยการกําจัดสิ่งสกปรก เช่น ต้นผลไม้, ผักกาดหอม และใบแห้งล้างมันสามครั้งด้วยน้ําสะอาดผักมะพร้าวแห้ง หลังแห้งแดด ให้เก็บไว้ในถังที่ปิดปิด

มัลเบอรี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ทั้งทางการแพทย์และอาหาร ผลประโยชน์หลัก ๆ ของมันประกอบด้วยการให้อาหารอินและเลือด ส่งเสริมการผลิตของเหลวและความแห้งชื้น และการออกซิเดนซ์ใส่น้ําผักกาดผักกาดผักกาดผักกาดผักกาดผักกาดคนที่มีโรคสะเก็ดเงินและอาการป่วยในกระเพาะอาหาร - หนาวและเบาหวาน ควรใช้ยานี้ด้วยความระมัดระวัง.
一ประสิทธิภาพหลักของมัลเบอรี่
1อาหารอินและอุดมสมบัติเลือด
มัลเบอรี่อุดมไปด้วยเหล็กและวิตามินซี ซึ่งช่วยลดความอ่อนเลือด, สีผิวขาว, และปัญหาอื่น ๆรวมถึงคนที่ได้คลอดหรือผ่าตัด.
2ส่งเสริมการสกัดน้ําลาย และทําให้ความแห้งชื้น
มันมีลักษณะเย็นนิด ๆ และสามารถบรรเทาอาการแห้งปากและลําคอได้ มันมีผลต่อการควบคุมการขาดของเหลวในร่างกายที่เกิดจากการตื่นสายและการใช้ตาเกินขั้น
3. ป้องกันการออกซิเดนและป้องกันการแก่
สารประกอบ เช่น แอนโทไซอานิน และ รีสเวอราโทรล ในเมลเบอรี่ สามารถกําจัดรังสรรค์อิสระ ชะลอการแก่ตัวของเซลล์ และช่วยในการปรับปรุงผิวคล้ําและความจําที่ลดลง
二. การใช้ทั่วไป
1อาหารสด
กินมะพร้าวสดโดยตรง 20-30 ชิ้นต่อวัน (ประมาณ 50-100 กรัม) มันมีรสหวานและเค็มและเก็บสารอาหารได้ดีให้แน่ใจว่าล้างและกินมันเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียสภาพ.
2ใส่น้ํา หรือทําชา
ผสมผสมหอมแห้ง 5-10 กรัม (ประมาณ 10-15 ชิ้น) กับน้ําเดือด สามารถนําไปผสมผสานกับเมล็ดกูจิและหอมแดง เหมาะสําหรับความชื้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาว
3ทําซุปคอนจี หรือซุปเตี๋ยว
การ ทํา อาหาร ที่ ดี ที่สุด
4- ทําไวน์
ทานมะพร้าวสด 200 กรัมในน้ําไบจิว 500 มิลลิลิตร ปิดไว้ 2-3 สัปดาห์ ก่อนดื่ม และไม่เกิน 50 มิลลิลิตรต่อวันมันสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและขุดเหลี่ยม.

มะเขือเทศแห้งอุดมไปด้วยน้ําตาล กรดอินทรีย์ วิตามิน แอนโทไซอานิน แร่ธาตุ ฯลฯ การดื่มน้ํากับมะเขือเทศแห้งสามารถดับความกระหายอาหารสะดวกต่อตับและไตมะพร้าวแห้งมีสารเหล็กมากที่สุดในหมู่ผลไม้ มี 42 ชิ้น5 มิลลิกรัมของเหล็กต่อ 100 กรัมมะพร้าวแห้ง เหมาะสําหรับทําหมักมะพร้าว การกินหมักมะพร้าว 1 ถ้วยทุกวันสามารถช่วยให้เลือดเต็มที่และทําให้ผิวสวยงามไม่แนะนําให้ใช้กับเด็กอายุน้อยผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ที่อ่อนแอทางกายภาพ หรือผู้ป่วยตับกระต่ายและท้องและหญิงที่มีประจําเดือนก็ไม่ควรดื่มน้ําที่มีเมล็ดไม้แห้ง. [7] เมื่อฝากเมลเบอรี่แห้งในน้ําหรือแปรรูปมัน อย่าใช้เครื่องเหล็ก เพราะในระหว่างกระบวนการทําความร้อนมัลเบอรี่จะแยกสารกรดและปฏิกิริยากับเหล็ก เพื่อผลิตสารเคมีที่เป็นพิษ