Hoogwaardige Voeding Gezonde Gedroogde Vruchten Ficus Carica Linn Natuurlijk Progesteron VIJG

Hoog-nutritionele en gezonde gedroogde vruchten voor consumptie Natuurlijke Progesteron VIJGEN

VIJG (Latijnse naam: Ficus carica Linn.) is een bladverliezende struik of kleine boom van het geslacht Ficus in de familie Moraceae. De plant is meerstammig en de bladeren zijn klein gelobd eivormig met onregelmatige stompe tanden langs de rand. De vrucht groeit in de bladoksels, is peervormig en wordt paarsrood of geel als hij rijp is. Vijgen hebben eigenlijk bloemen, maar hun bloeiwijzen zijn cryptomere bloeiwijzen. De bloemen zijn verborgen in de vruchten. De vruchten die we meestal eten, zijn voornamelijk de bloemen van vijgen. Wilde vijgenbomen kunnen alleen worden bestoven door hun begeleidende insect, de vijgenwesp.

De vijg is een van de oudste gecultiveerde fruitbomen ter wereld. Hij komt oorspronkelijk uit de Middellandse Zeekust. Hij werd in de Han-dynastie vanuit Perzië in China geïntroduceerd en in de Tang-dynastie vanuit Xinjiang in de Centrale Vlakten. Hij wordt nu zowel in het noorden als in het zuiden verbouwd, met de meerderheid in het zuidelijke deel van Xinjiang. [10] Vijgen geven de voorkeur aan een warm en vochtig klimaat, kunnen slechte grond en droogte verdragen en kunnen het best worden geplant in diepe, losse, vruchtbare en goed doorlatende zandleem. Deze soort heeft een grote verscheidenheid aan soorten, met veel voorkomende soorten zoals Brannick, Penglai-persimmon en Qingpi.

Vijgen zijn gemakkelijk te vermeerderen, dragen vroeg vrucht, hebben weinig ziekten en plagen en zijn zeer winstgevend. Het zijn vruchten met een hoge voedingswaarde, een hoge medicinale waarde en meerdere toepassingen. De vijg is niet alleen eetbaar, maar heeft ook een hoge medicinale waarde. Het heeft de effecten van het stimuleren van de maag, het reinigen van de darmen, het verminderen van zwelling en het ontgiften. Het wordt voornamelijk gebruikt voor symptomen zoals gebrek aan eetlust, keelpijn en hoest met overmatig slijm. Het is vastgelegd in Zhu 橚 's "Materia Medica for Famine Relief", LAN MAO' s "Materia Medica of Southern Yunnan" en Li Shizhen's "Compendium of Materia Medica" uit de Ming-dynastie.

一. Veelvoorkomende manieren om gedroogde vijgen te eten
1. Directe consumptie: Als snack heeft het een zachte, kleverige en zoete textuur. Het wordt aanbevolen om 10-15 gram per dag te consumeren om overmatige suikerinname te voorkomen.
2. In water weken voor consumptie: Neem 3-5 plakjes gedroogd fruit en laat ze weken in warm water. Je kunt honing, gojibessen of chrysant toevoegen voor de smaak. Het is geschikt voor hydratatie in de herfst en winter.
3. Congee/Soep koken: Kook met ingrediënten zoals rijst, witte fungus en lotuszaad om de smaak te verbeteren en de voedingswaarde te verhogen.
4. Bakken of desserts: Na het hakken kan het worden toegevoegd aan brood, cake of yoghurt om de textuur en smaak van het voedsel te verrijken.
二. De werkzaamheid van gedroogde vijgen
1. Bevochtigen van de darmen en bevorderen van de stoelgang: Rijk aan voedingsvezels en pectine, het kan de darmperistaltiek bevorderen en constipatie verbeteren.
2. Ondersteuning van de spijsvertering: Bevat natuurlijke actieve enzymen (zoals protease en lipase) die helpen bij het afbreken van voedsel en ongemak door een opgeblazen gevoel verlichten.
3. Aanvullende voeding: Bevat kalium, calcium, vitamine A, B-vitamines, enz., die kunnen helpen bij het reguleren van de bloeddruk en het verbeteren van de immuniteit.
De longen bevochtigen en hoest verlichten: De traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat het van nature neutraal is en een zoete smaak heeft, in staat om droge hoest en keelongemak te verlichten, waardoor het geschikt is voor conditionering tijdens droge seizoenen.