고영양 건강 건조 과일 무화과 린 자연 프로게스테론 무화과

영양이 풍부하고 건강한 식용 건조 과일 자연 프로게스테론 FIG

피그 (Latin name: Ficus carica Linn.) 는 모라케이아과에 속하는 피쿠스 과의 낙엽 관목 또는 작은 나무이다. 이 식물은 다분기성,그리고 잎은 작은 엽 모양의 타원형이고, 가장자리에 어긋나고 둔한 이빨이 있습니다.열매는 잎의 겨드랑이에 자라고, 梨 모양이며, 익으면 보라색 붉은색 또는 노란색으로 변합니다. 무화과는 실제로 꽃이 있지만 꽃받침은 Cryptomerous 꽃받침입니다.꽃은 과일에 숨겨져 있습니다.우리 는 보통 먹는 열매 는 주로 무화과 꽃 이다. 야생 무화과 나무 는 그 들 의 동반자 인 무화과 벌레 에 의해서만 수분 을 수분 할 수 있다.

무화과나무 는 세계에서 가장 오래된 과수나무 중 하나 이며, 지중해 연안 지역 에 자생 한다.한 왕조 때 페르시아에서 중국으로, 그리고 당 왕조 때 신장에서 중부 평야로 도입되었습니다.현재 북부와 남부에 모두 재배되고 있으며, 대부분 신장 남부에 재배되고 있다. [10] 무화과는 따뜻하고 습한 기후를 선호하며, 가난한 토양과 건조를 견딜 수 있다.그리고 깊은 곳에 심는 것이 가장 좋습니다., 느슨하고 비옥하고 잘 배수 된 모래 흙. 이 종은 다양한 종을 가지고 있으며, 브랜니크, 펜글라이 크시몬 및 퀸피와 같은 일반적인 종들이 있습니다.

무화과 는 번식 하기 쉬우며, 일찍 열매 를 맺고, 질병 과 해충 이 거의 없고, 매우 수익성 이 높습니다. 무화과 는 영양 이 높고, 의약품 의 가치 가 높으며, 여러 가지 용도 가 있는 과일 입니다.피그 는 먹을 수 있을 뿐 아니라 높은 의약적 가치 를 가지고 있다. 그것은 위장을 활발하게 하고 장을 깨끗하게 하고 부풀이 증상을 줄이고 해독하는 효과가 있습니다. 그것은 주로 식욕 상실과 같은 증상들에 사용 됩니다.통증과 기침주우의 "고아 구제를 위한 의학 자료", 란 마오의 "남부 유난의 의학 자료" 및 리 시젠의 "민 왕조의 의학 자료 집합서"에 기록되어 있습니다.

一. 마른 무화과를 먹는 일반적인 방법
1. 직접 섭취: 간식으로서 부드럽고 끈적고 달콤한 질감을 가지고 있습니다. 과도한 설탕 섭취를 피하기 위해 하루에 10-15g을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 식용용으로 물에 젖어: 3-5개의 건조한 과일 슬라이스를 가지고 따뜻한 물에 담아 넣습니다. 맛을 위해 꿀, 고지 베리 또는 크라이산테엄을 넣을 수 있습니다.가을과 겨울에 수분 공급에 적합합니다..
3콩기 / 스티빙 수프 요리: 맛을 향상시키고 영양 가치를 높이기 위해 쌀, 흰 곰팡이 및 복숭아 씨앗과 같은 재료로 요리하십시오.
4굽거나 디저트: 쪼개어 먹은 후, 빵, 케이크, 요거트에 넣어서 음식의 질감과 맛을 풍부하게 할 수 있습니다.
二마른 무화과 의 효력
1- 장을 습하게 하고 배변을 촉진한다: 식이섬유와 펙틴이 풍부하여 장의 변동을 촉진하고 변비를 개선할 수 있다.
2소화 지원: 음식 분해에 도움이 되는 자연 활성 효소 (프로테아제 및 리파제 등) 를 함유하고 복부 부풀이 불편함을 완화합니다.
3보충 영양: 혈압을 조절하고 면역력을 향상시키는 데 도움이 되는 칼륨, 칼슘, 비타민 A, 비타민 B 등을 포함합니다.
폐를 수분화하고 기침을 완화합니다. 전통적인 중국 의학은 그것이 중립적이고 맛이 달콤하다고 믿고 건조한 기침과 목의 불편함을 완화시킬 수 있습니다.건조한 계절에 컨디셔닝을 할 수 있도록.