Wysokowartościowe, zdrowe suszone owoce Ficus Carica Linn, naturalny progesteron, FIGA

Wysokowartościowe i zdrowe suszone owoce do spożycia Naturalny Progesteron FIGA

FIGA (nazwa łacińska: Ficus carica Linn.) to liściasty krzew lub małe drzewo z rodzaju Ficus w rodzinie Moraceae. Roślina jest wielogałęzista, a liście są małe, klapowane, owalne z nieregularnymi, tępymi ząbkami wzdłuż krawędzi. Owoce rosną w kątach liści, mają kształt gruszki i zmieniają kolor na purpurowo-czerwony lub żółty po dojrzeniu. Figi tak naprawdę mają kwiaty, ale ich kwiatostany to kwiatostany kryptomeryczne. Kwiaty są ukryte w owocach. Owoce, które zwykle jemy, to głównie kwiaty fig. Dzikie drzewa figowe mogą być zapylane tylko przez ich towarzyszący owad, osę figową.

FIGA jest jednym z najstarszych uprawianych drzew owocowych na świecie. Pochodzi z wybrzeża Morza Śródziemnego. Została wprowadzona do Chin z Persji w dynastii Han i do Centralnych Równin z Xinjiangu w dynastii Tang. Obecnie jest uprawiana zarówno na północy, jak i na południu, z większością w południowej części Xinjiangu. [10] Figi preferują ciepły i wilgotny klimat, tolerują ubogą glebę i suszę i najlepiej sadzić je w głębokiej, luźnej, żyznej i dobrze zdrenowanej piaszczystej glinie. Ten gatunek ma szeroką gamę gatunków, z powszechnymi, w tym Brannick, persymona Penglai i Qingpi.

Figi są łatwe do rozmnażania, wcześnie owocują, mają niewiele chorób i szkodników i są bardzo opłacalne. Są rodzajem owoców o wysokiej wartości odżywczej, wysokiej wartości leczniczej i wielu zastosowaniach. FIGA jest nie tylko jadalna, ale ma również wysoką wartość leczniczą. Ma działanie wzmacniające żołądek, oczyszczające jelita, zmniejszające obrzęki i detoksykujące. Jest stosowana głównie w przypadku takich objawów, jak utrata apetytu, ból gardła i kaszel z nadmierną flegmą. Jest zapisana w "Materia Medica for Famine Relief" Zhu 璩, "Materia Medica of Southern Yunnan" LAN MAO i "Compendium of Materia Medica" Li Shizhena z dynastii Ming.

一. Powszechne sposoby jedzenia suszonych fig
1. Bezpośrednie spożycie: Jako przekąska, ma miękką, lepką i słodką konsystencję. Zaleca się spożywanie 10-15 gramów dziennie, aby uniknąć nadmiernego spożycia cukru.
2. Moczenie w wodzie do spożycia: Weź 3-5 plasterków suszonych owoców i zaparz je w ciepłej wodzie. Możesz dodać miód, jagody goji lub chryzantemę dla smaku. Nadaje się do nawilżania jesienią i zimą.
3. Gotowanie Congee/Duszenie Zupy: Gotuj ze składnikami takimi jak ryż, biały grzyb i nasiona lotosu, aby poprawić smak i zwiększyć wartość odżywczą.
4. Pieczenie lub desery: Po posiekaniu można je dodać do chleba, ciasta lub jogurtu, aby wzbogacić teksturę i smak potrawy.
二. Skuteczność suszonych fig
1. Nawilżanie jelit i promowanie ruchów jelit: Bogate w błonnik pokarmowy i pektyny, może promować perystaltykę jelit i poprawiać zaparcia.
2. Wsparcie trawienia: Zawiera naturalne aktywne enzymy (takie jak proteaza i lipaza), które pomagają w rozkładaniu pokarmu i łagodzą dyskomfort wzdęć brzucha.
3. Uzupełniające odżywianie: Zawiera potas, wapń, witaminę A, witaminy z grupy B itp., które mogą pomóc w regulacji ciśnienia krwi i wzmocnieniu odporności.
Nawilżanie płuc i łagodzenie kaszlu: Tradycyjna medycyna chińska uważa, że ma neutralną naturę i słodki smak, zdolny do łagodzenia suchego kaszlu i dyskomfortu w gardle, co czyni go odpowiednim do kondycjonowania w suchych porach roku.